情報こそが貴重なお宝：腰痛・首痛・膝痛

今の腰痛治療法は間違いだらけではないでしょうか。

・腰のマッサージ

・逆に悪化してしまう腰痛体操

・根本原因を無視した整体治療

これらはみな、かえって腰痛を悪化させる要因になりかねないのです。

福辻先生の腰痛改善の考え方は極めて明快です。

①腰痛のメカニズムは非常に簡単

②だから痛みを取るのも実は極めて簡単

③難しく考える必要はないというものです。

だから「そのために何をやるのか？」という教材になります。

種を明かせばそれはストレッチとツボ治療。

そしてそれに付随する日常生活での知恵になります。

どれが欠けても不完全です。

全てが揃って、完全無欠のマニュアルになります。