ﾎﾟｯﾌﾟｱｯﾌﾟ ﾄｰｽﾀｰﾎﾟｯﾌﾟｱｯﾌﾟ ﾄｰｽﾀｰﾎﾟｯﾌﾟｱｯﾌﾟ ﾄｰｽﾀｰ | ﾗﾝﾄﾞｾﾙ ｲﾗｽﾄ | ﾆｷﾋﾞ 洗顔料 |
ﾀﾞｲｴｯﾄに関しては､私も長年ﾁｬﾚﾝｼﾞしてるけど､ﾀﾞｲｴｯﾄってなかなか続かないのがたまにきず｡つらい食事制限や激しい運動なんて､3日も続けば良いほうで､たいていは1週間くらいで挫折｡あ､あのﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟなんてつらくって､2日しか続かなかった私です(^-^; そんな私が､めずらしく続いているのが､ｺｰﾋｰﾀﾞｲｴｯﾄとﾁｮｺﾀﾞｲｴｯﾄ｡ ｺｰﾋｰは､運動とかお風呂の30分前に無糖のものを飲むだけ｡ これで脂肪燃焼率がｱｯﾌﾟするんだって! もともとｺｰﾋｰは好きだから､けっこうつづいてるかな｡ あと､ﾁｮｺﾀﾞｲｴｯﾄは､ﾁｮｺのﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙがいいんだけど､ﾎﾟﾘﾌｪﾉｰﾙは80%以上のものじゃないとだめみたい｡でも､80%以上のﾁｮｺって苦くておいしくないのよね｡ なので､私はｶﾚｰの隠し味に使ってます｡これ､こくが出ておいしいし､健康にもいいのでおすすめだよ!ﾌﾟﾗﾓﾃﾞﾙ 帆船 | ｼﾝｸ下 収納 | ﾌｪｲｽ ﾛｰｼｮﾝ | ﾍﾞﾋﾞｰ ﾌｫｰｸ |
最近､課長が自分の顔をﾏｯｻｰｼﾞしてるの光景をよく見かけるんだけど､あれ､何のつもりだろ･･･｡美顔?ってこと?顔やせ効果を狙ってるのかな? ま､課長のことはどうでもｲｲんだけど､社食のﾐｷさんはｽｯｺﾞｲ小顔だよね〜｡ﾒｲｸｱｯﾌﾟも上手だし､ほんとｷﾚｲ｡ﾌｧﾝｹﾙの基礎化粧品つかってるんだって!生まれつき小顔ってのは､もうそれだけで得だよね〜｡はぁ〜､羨ましいｯｽ｡私ももう少しお給料が良かったら､ｴｽﾃとか行きたいなぁ〜｡とりあえずは自分で小顔ﾏｯｻｰｼﾞでもするかな｡単四 ｴﾈﾙｰﾌﾟ | kate spade ｼﾘｺﾝ | ｺﾞﾐ箱 おしゃれ |
ところで､ﾌﾟﾗｾﾝﾀ､ﾎﾞﾄｯｸｽといえば注射がありますが､注射はちょっと抵抗があります｡でも､ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄも最近は種類が増えたので､注射に抵抗のある私としては､かなりﾊｯﾋﾟｰです♪ ﾎﾞﾄｯｸｽはｻﾌﾟﾘがなかったと思いますが､塗るﾎﾞﾄｯｸｽとかもあるみたいですね｡これなら､一度ﾄﾗｲしてみたいなぁ♪
30歳代独身女の経済力