もむたん美容日記

草引き･･･なんて久しくしていない事をしてきた｡会社の行事の一つなんだけど｡なんか､いのちとか作物とかいろいろなことを考えましたね｡

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｢ほくろ｣って｢黒子｣って書くんだね｡今日知りました｡まあ､普段書くことは無いからしょうがないよね｡(笑)みんなは知ってたのかな?このﾎｸﾛなんだけど､皮膚の病気なんだって｡もちろん病気といっても､そのほとんどが治療を必要としない場合が多いようだけど｡ﾎｸﾛとは､皮膚の中に点在する色素細胞が何らかの原因で腫瘍化してできた皮膚の良性腫瘍(できもの)だって｡でも､悪性腫瘍の場合もあるらしいから､ちょっと気になっちゃった･･･｡

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最近はやりのﾛﾊｽ志向を意識して､高麗人参茶､ｵｰｶﾞﾆｯｸ､玄米などをなるべく取り入れるようにしています｡ﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｨｯｸの本も立ち読みしましたが､医食同源とかはまさにその通りですね｡ﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｨｯｸというと､ｶﾀｶﾅなので､海外で生れたのかと思っていましたが､日本人がｱﾒﾘｶに伝えたのですね｡ちょっと意外な事実でした♪身土不二という考えも面白かったです｡その土地で取れたものを､その時期に食べる｡一見当たり前ですが､確かに こういうことが大事な気がしますね｡これからもなるべく､野菜や玄米を取ろうっと♪

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さあ､明日も早いので､寝ることにしますね｡腹筋と背筋を10回づつしてからです｡それでは､おやすみなさい｡