もむたん美容日記

最近､ちょっと運動不足｡ 心なしかお肌の調子もｲﾏｲﾁかしら? 運動が足りないとﾘﾝﾊﾟの流れが悪くなるせいらしい｡

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最近､課長が自分の顔をﾏｯｻｰｼﾞしてるの光景をよく見かけるんだけど､あれ､何のつもりだろ･･･｡美顔?ってこと?顔やせ効果を狙ってるのかな? ま､課長のことはどうでもｲｲんだけど､社食のﾐｷさんはｽｯｺﾞｲ小顔だよね〜｡ﾒｲｸｱｯﾌﾟも上手だし､ほんとｷﾚｲ｡ﾌｧﾝｹﾙの基礎化粧品つかってるんだって!生まれつき小顔ってのは､もうそれだけで得だよね〜｡はぁ〜､羨ましいｯｽ｡私ももう少しお給料が良かったら､ｴｽﾃとか行きたいなぁ〜｡とりあえずは自分で小顔ﾏｯｻｰｼﾞでもするかな｡

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最近思うんだけど､ｵｰｶﾞﾆｯｸな食生活って理想よね!玄米なんかも体にいいしね｡でも玄米100%ってのもｷﾂｲわよねｰ｡そんなときは玄米と白米を混ぜて炊くといいわよ｡ってそんなことみんな知ってるかもしれないけど･･･｡ﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｨｯｸっていう玄米菜食があるのよ｡それの1週間体験ｾｯﾄなんてのも売ってるのよ｡今度体験しようかと思ってるの｡やっぱ健康のためには栄養のﾊﾞﾗﾝｽを考えるってほんとに大切なのよ｡って今日は自分に言い聞かせてるわ｡

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おっと､今日もこんな時間だ^^;最近ね､毎日寝る前に､ｳｴｽﾄｼｪｲﾌﾟ中心のｽﾄﾚｯﾁをしてるんだｰ^^v心なしかｳｴｽﾄが少し締まったような?^^v♪ちょっと続けてみよっと^^♪♪ではおやすみなさい^^☆