もむたん美容日記

最近のﾌｧﾐﾚｽとかｺﾝﾋﾞﾆなんかはｶﾛﾘｰ載せてくれてるからお昼ごはんはそれなりに気をつけて食べてます｡ｶﾛﾘｰ計算､自分じゃ無理よね〜?

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今まであまり良く知らなかったんだけど､｢ｱﾙﾌｧﾘﾎﾟ酸｣はﾀﾞｲｴｯﾄにも効果があるんだってね｡抗酸化成分のｱﾙﾌｧﾘﾎﾟ酸は血糖値を下げて､血液をｻﾗｻﾗにし､さらに血管を柔らかくする『生活習慣病対策』ばかりに注目されていたんだけど､そうでも無いらしいよ｡食欲を抑制して､代謝をｱｯﾌﾟさせるので『ﾀﾞｲｴｯﾄ効果』も十分に期待できるらしい｡他にも､抗酸化と抗炎症作用で紫外線の害を防ぎ､肌を美しくする｢美肌効果｣や､体内に入っている有害金属の体外排出を促す｢解毒｣効果まであって､ｱﾙﾌｧﾘﾎﾟ酸は凄すぎかも!

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ﾃﾞﾊﾟｰﾄの外商さんって､ﾊﾝｻﾑな人が多いですね｡外商なんて､若い私たちにはあまりなじみがないけれど､礼服にぴしっと身を固めた外商ﾏﾝがﾚｽﾄﾗﾝの入り口にずらりと並んで90度お辞儀してくれるのは､ちょっといい気分｡さしずめ日本のｲﾒﾙﾀﾞ婦人って感じ(笑)｡

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ﾍﾙｼｰ志向といえば､油抜きﾀﾞｲｴｯﾄ､あれどうかしら｡ｵｲﾙのｶﾛﾘｰがずば抜けて高いんだから､それを抜けば画期的なﾀﾞｲｴｯﾄ結果が期待できそう､それにｵｲﾘｰな食事胸やけする感じで､もともとあまり好きじゃないしね｡