もむたん美容日記

今日､職場のそばにできたｺｰﾋｰｼｮｯﾌﾟでﾎｯﾄｺｰﾋｰを飲みました｡やっぱり挽きたて､入れたては美味しいですね♪ なんかｺｰﾋｰを飲むと気のせいか､小顔になる気がします｡

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ﾋｱﾙﾛﾝ酸って､化粧品でよく聞くけど結局はなんだろうって思ってたの｡そしたら､ﾋｱﾙﾛﾝ酸のことを紹介していたﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞがあって､そこを読んだら保水性がとても高いんだって｡ なるほどなあ｡お肌に潤いは必要だﾓﾝね｡ﾋｱﾙﾛﾝ酸の使い方ってｻﾌﾟﾘでもあるみたい｡飲んで効くっていうのもﾎﾟｲﾝﾄ高いのね｡あと､関節炎とかのお薬としても使ってるんだって｡ でも､ﾋｱﾙﾛﾝ酸配合の化粧品ってﾎﾝﾄたくさんあるわよねえ｡基礎化粧品ならほとんど全部じゃない?

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ﾜﾀｸｼ､最近ｻﾌﾟﾘに凝っています｡ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ系､脂肪燃焼系に狙いを定めて､ｱﾐﾉ酸､ﾋｱﾙﾛﾝ酸､ｱﾙﾌｧﾘﾎﾟ酸あたりが配合されたものを毎晩飲んでいます｡水でのむのがいいのかもしれないけど､たまにﾋﾞｰﾙでながしこんだりしちゃってるのだけど､やっぱりまずいかな(笑)ﾋｱﾙﾛﾝ酸は､しわに効くときいたんだけど､いまのところあんまり目じりのしわの数は減っていないみたい(泣)ﾋｱﾙﾛﾝ酸は､飲むよりも塗ったりしたほうが効くんだろうか?ｱﾙﾌｧﾘﾎﾟ酸は､ｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10と一緒にとるといいとﾃﾚﾋﾞで言っていたので､今日ｺｴﾝｻﾞｲﾑQ10のｻﾌﾟﾘも買ってきました｡ｱｰ最近の私ってｻﾌﾟﾘ貧乏かも?でも､これでお肌がきれいになったり､お腹の脂肪が少しでも減るなら､がんばって毎日のみたいと思います!また効果のほどはご報告しますね!

ｷﾞｶﾞﾊﾟﾙｽ 蝶の夢 犬 | ﾐﾙﾎﾞﾝ ﾃﾞｨｰｾｽ ｼｬﾝﾌﾟｰ  | ももいろｸﾘｽﾏｽ2011 LIVE

日課の腹筋15回､今日はさぼっちゃおうかな｡いやいや､ここでさぼるとずるずるいきそうだ｡今日も15回がんばってから寝るとしよう｡