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ベンチプレス

マシンのベンチプレスでトレーニングしていたので、物足りないかなと思いました。あと年齢によるの衰えもあってか、かなり効きますね。ベンチプレスはさすがに物足りないですが使用していたものと変わりありません。毎日使用して肩凝りが軽減したと思います。緒に使用していますが肩が随分軽くなったようです。キチンと使えば効果はあると思います。初心者の人でも充分だと思います。強力な加圧ができる商品があったら買いたいですね。組み立て作業自体は簡単だと思いますが、最初はちょっとだけわかりにくいかもしれません。

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