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恥ずかしかった

きのう夜遅くまで録りだめしてたドラマを見てたので、今朝遅刻しそうだった。 駅から猛ダッシュして、ギリギリ間に合ったけど、息を切らして事務所に入ったら、 皆の注目の的になってしまった。恥ずかしかったよう(* v v)。 夜更かしは、美容に良くないから、今日は早く寝よう。

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 仕事も休みが決まって取れないから、予定もたてられないし、残業ばかりで次の日が休みでも寝て1日が終わっちゃう。なんてダラダラしているんだろう。こんなことをしていたら、あっという間に肌もあれてしわしわになっちゃう。今の私の肌の支えは「ハダクリエ」!。『イオン導入洗顔で究極の美肌へ!』の売り文句に衝動買いしちゃったけど。なんかいい感じ。せめてこれだけはしっかり続けていかないとね。

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骨盤ベルトを巻き始めて調子が良いです。よく生理痛や冷え性に効果があるって聞いてたけど そのどちらも以前より改善されました。何でも腰まわりを矯正することによってホルモンの分泌や 血液の循環が正常になって、調子がよくなるらしいです。私の場合、夕方になると足がむくんで かなりだるくなってたのですが、それもほとんど無くなったので骨盤がゆがんでいると やっぱり体に良くないのだなと実感しました。

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あらま、TVショッピングに夢中になってたらもうこんな時間だ。しかもまた買い物しちゃった。テレビ通販ってなんであんなに欲しくなっちゃうんだろう。今日のお買い上げはプラセンタサプリ。これ以上きれいになったら困っちゃうわ・・・なんてね。じゃ。

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