う～～。前髪がうざったいです。チョキチョキーっと自分で切っちゃおうかな～と思ったけど、前に自分で切って失敗したから、なんとなく自信ない。やっぱ、やめとこー。
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ところで、歯のアンチエイジングって知ってました？ 何でも、歯が悪くなると老化が進むのですって。 驚きよね～。 歯が悪くなると、噛めなくなり、脳の老化の進行が早くなるとか。 その上、歯周病菌などは、心臓疾患や動脈硬化を引き起こすことがあるあり、とっても危険なんですって。 そうと知ると歯磨きもバカにはできませんよね～。 定期的に歯医者さんに行って、歯石を取り除いてもらうことも大切だということなのです。 そういえば長い間、歯科医院には行っていないな～。 歯石を取ってもらおうかな？
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サーマクールっていう美顔の方法をネットで知って、ちょっと興味しんしん。 最初、サマークール？かと思ったら、サーマクールだったの。 へんな名前。 レーザーよりも強い光を使うアンチエイジング医療機器なんだとか。 コラーゲン産生力を活性化することで、加齢により減少したコラーゲンを増やして、 たるんだ皮膚を引き締め、ハリを与えお肌をリフトアップしてくれるというから 私たち３０代女性の強力な助っ人、それがサーマクールなのだ！ しかも、顔とか首だけにとどまらず、バストアップやヒップアップ、 体の引き締め効果まであるというではないか～～！ こりゃあ小顔になるのも夢じゃない！
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ジョギング合コンに参加しちゃった(^^♪ そのためにわざわざ皇居周辺を走ったんだけれど、こんな偽ランナーと合コンなんてしていいのか？とちょっと後ろめたさを感じたのだけれど、男性陣も、超真剣ってほどじゃなさそう。来週も一緒に走ろうって誘われたのだけれど、残業しないであがれるかなぁ～(ーー;)