2012年11月07日 13:18:01
道路で意味もなく立っている人を見たら大抵警察官だ(シートベルトや携帯電話の取り締まり等)。今や「人を見たら警察と思え！」という格言はドライバーの常識。泥棒=警察とまでは言わないが、庶民から金を巻き上げるのは泥棒と一緒。
覚えておくことをおすすめします。食パンにバターとジャム、ポテトチップとジュース、スポンジケーキに生クリームなどといった組み合わせは、体に脂肪をどんどん増やしてしまいますので要注意です。
よく耳にする朝バナナダイエットは、バナナがスーパーから消えるという現象が起きたほど、人気があるダイエット方法です。
カロリーとダイエットにはどんな関係があるでしょう。運動量や食事のエネルギー量を表現する時には、カロリーという熱量単位を使います。
内臓脂肪を溜め込みやすいのが男性であり、皮下脂肪を溜め込みやすいのが女性のようです。同一体脂肪率なら男性の方がより内臓脂肪が多いということが平均的です。
コメントを書く