2013年02月17日 16:14:00
テレ朝での会話。福山「いや~イギリスの応援の音凄かったですよ」 修造「どんな感じですか?」 福山「修造さんが2000人いる感じです」 修造「それは暑苦しいですね」 ワロタ。
会社の上司にIT用語を強引に読む人がいる。ITは「イット」なのに、ISDNは「いすどん」ADSLは「あどする」という感じだ。最近はWi-Fiを 「うぃーふぃー」とか言い出した。確かにWii Fitというのはあるが(-_-;)彼の頭にはまだインプットされてないようだが、今後LTEを何と読むか今から楽しみo(^-^o)(o^-^)o
ヨーグルトは低脂肪のものを食べれば、カロリーを効果的に減らせます。ビタミンなどの栄養素を加えたいという場合は、オーガニックのはちみつや好みの果物をヨーグルトと一緒に摂取して体調を整えましょう。
朝食にリビングフードにすると前日に食べたものを排泄する時間帯なので軽めのリビングフードがぴったりです。
サプリメントでギャバを摂取するこでストレスを緩和する効果が期待できます。カルシウムで脳へのシグナルを伝えやすい環境を作りつつ、アミノ酸で気持ちを解きほぐす効果を脳にもたらすこともストレス対策になります。
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