このごろ毎日歯がうずくOLの私：2012年08月

最近、なにかマンネリで刺激がない毎日が多くなってきたような気がする・・・ こんなことではダメだと思っているんだけど何をどうしたらいいのか良く分からない～ 仕事をもっと頑張れば充実するかなぁ。やっぱ恋愛かな。

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私も２０代後半だ。そろそろ下半身太りに対して関心を持ち、生活習慣を変えていかないといけないと思う。まず、毎日の計画を立て、下半身ダイエットグッズを購入して１時間の運動を行う。また、食事にも気をつけないとお腹周りに脂肪がつくので、本屋で下半身ダイエットが出来る食事レシピ本を買い、カロリー控えめの食事をする。

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ところで最近、ワンちゃんを散歩させてる人ってたくさんいるけど、マナーのなってない「ダメ飼い主」が多くなってる気がするのって、私だけかな。 ワンちゃんのう○ちを、そのまま片付けずに素通りしたり。 お店の壁におしっこしちゃうのを、平気で見てたり。 そういうのって、愛犬家って言えないよね。大事な家族なんだから、ちゃんと責任を持たなきゃいけないと思う。 ちゃんと責任持つから、私もワンちゃん飼いたいよぉ（´д`*）

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みんな、どうかしらないけど、わたしの場合、 自分の両親、見てると なんとなく、結婚する気になれないんだよね。 でも、その反面、心のどこかで、 いい人に会えることを期待してる自分もいるのね。 運命の人が現れるのは、いつか！

私は低血圧で朝が苦手なので、いつも朝はバタバタです・・・。 昔は朝食をきちんと食べないとぜんぜん力が出なかったんだけど、最近は睡眠が優先・・・。なので、朝食はいつも野菜ジュース一本だけ・・・。あまり健康によくないですよね・・・

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なんだかとっても気分がいいので、私が最近 すーっごく気になっている人のことを紹介しちゃ います。うちの会社の取引先の営業担当Nさん。 なかなかのイケメンで人柄もよくスーツ姿もか っこよくってうちの女子社員達にも大人気。でも 私がそんなイケメン君のどこが気になっているか というと、実は彼うっすらとお化粧をしているのだ！ 周りの人達は誰も気付いていないけど、コスメ 大好き人間の私の目はごまかせないわよ（笑） そのせいかお肌すべすべ！いつか彼にそのあたりの 事をこっそり聞いてみたいなぁ「どこのコスメがお奨め？」ってね。

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むくんだ目をパッチリ見せるアイメイクグッズはないかなー、と思いながらいつもの電車に乗ってたら、ある広告が目に入った。”つけまつげ”のようにまつげを長くできるマスカラの広告。ホントかなー。しかもお湯で落とせるって。つけまつげって付けるの時間かかるんだよね。毎朝10分はかかるもの。マスカラでつけまつげのように出来たら、忙しい朝の時間節約になるな。つけまつげ取るときにまつげが抜けてしまうのも悩みだし。これは試してみる価値ありかも。会社の最寄駅近くにあるドラッグストアで売ってるかな。さっそく帰りにチェックしてみようっと。

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結婚だけが人生ではないし、もう少し私は独身のままでいたい。確かに、あせりがないわけでもないけど、あせりよりもまだ縛られたくないと言う気持ちの方が大きいしね。だから、もう少し独身時代をエンジョイする

<p>最近ダイエットをしなければと思いランニングを始めました。でも、なかなか結果が現れず、早くも心が折れそうです。さまざまなダイエットが取り上げられているけど、私は運動が１番だと思っています。目指せ今月中にマイナス５㌔！！</p>
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<p>お店でいろんな種類の温泉成分が試せる、小袋を見つけたよ。疲れた時は温泉にでも行ってゆっくり休みたいけど、とてもそんな時間はない・・・だから、これを見つけたときは「これは良い」とすぐに買って使ってみたよ。家のお風呂だから、雰囲気は温泉とはほど遠いけど、目をつぶれば温泉の香りがするから、温泉気分は味わう事が出来たよ。まだ、数種類残っているから、疲れがたまったときには、この温泉の素を使って温泉気分を味わうとしよう。</p>
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<p>午後は電話応対が半端じゃなかった。営業さんが全員外出しちゃってて、だれも電話出る人がいなかったから。たしか面接の時は事務作業メインだから、電話応対とか営業事務的なことはないですよーなんで言われていたのに。まあ一日中パソコンとにらめっこでいるよりは、電話ででも誰かと話でいるほうが私は好きだしいいんだけどね。でもさすがにもう一人事務員を追加して欲しいかも。一人で電話はいっこしか取れないもん。。あー早くだれかかえってきて～。</p>
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<p>来週は滅茶苦茶忙しくなりそうな気配。休日出勤だってあるかもしれないから今から憂鬱。まあ、そうなったらそうなった時でドーンと構えています。心配の先取りで悩んでるのが一番イケナイのかもね。あるがままを受け入れます。あれ？これってありふれたセリフね。</p>

最近、疲れやすく、静かにしていると、コックリして、 あわてて課長のほうを見てしまうことがある。 でも、気付いていないのかどうか、目線は合わないので、 気を取り直して、書類に向かう。 気をつけなきゃ。査定でボーナスが下がったら、 支払いがたいへんだし、やりづらくなるし。

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私、お肌には結構自信は有るんだけど、かなり気を使うのよねー、 疲れたときなんか、お肌の艶は有るんだけど、化粧の乗りが悪いし 色もなんとなく明るさがないように感じるの。 気のせいかも知れないけどね・・・ 友達の京子なんか忙しいレストランで働いているもんだから、 あなた事務職だからいいわね！だって。 事務職でも相当疲れるのよ、一日中パソコンの前に座って山ほどの書類を片付けてご覧、 肩は凝るし目も疲れ、お尻だって結構悪くなるのよ。 あーなんかもっといい仕事ないかなー、でもあちこち移るとるとまた、一から出直し、新入社員に逆戻り、 やっぱりこのままここで古狸の、お局様になる方がいいのかなぁ。

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お昼時に隣の課で後輩のミキちゃんと少し話した時に、何か消毒液っぽいニオイがしてて。それで、学校の保健室みたいなニオイしてない？って聞いてみたら、結構スゴい返事が来た。会社に来る時に駅のエスカレーターでコケちゃいまして…って。ええー！？それは危ないなあ。下手したら大事故になるかもしれないし。軽い打ち身と擦り傷で済んだのは不幸中の幸い、なのかな。元々、少しぼーっとしたトコのある娘だけど、最近は特にお疲れみたいだったし、合間を見て上手に休んでくれたらと思う。

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飲み会がある時は、飲む前に野菜を食べて胃を落ち着ける、ビタミンＣサプリを採る、帰宅後、水をいっぱい のんでから、じっくりお風呂で汗をかく。根拠はないですが、実感としてお肌が順調って感じがするんです！

近、肩こりがひどくて困ってます。肩はパンパンでカチカチのフランスパンのようです。 仕事でパソコンを使用することが多いのが原因だと思います。 明日から後輩にパソコンの仕事は任せて、私は受付でもしようかとようかと考えてます。

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あんまり食欲ないし、ダイエットにはいいかもしれないけど多分それで肌荒れしたり唇がガサガサになったり今まで以上に鏡を見てる時間が増えたような。 そういえばハンドクリーム買って帰ろうと思ってたのに今日もまた忘れたー。 メモしてもメモごと忘れそうだし今からアラームでセットしとこっと。

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あ、そう、今思い出した。さっき期限今日までの生クリームプリン半額で買ってきたんだった。あちゃ、ごはん大盛２杯食べちゃったよ。でも食べ物大事にしなさいって子供のころから両親に育てられたし、食べなきゃねっ？私って昔から親の言いつけ守る良い子ちゃんなんよだな～ほほほほ。ダイエットしてたんじゃないの？って野暮な突っ込みはなしでお願いしますよ！ストレスはお肌の大敵なのです。よく食べ、よく眠り、良く笑い、良く泣く。それが美への一番の近道。なんか言い訳染みてきたな。

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私の母は年齢より若くみられてるほうだと思う、特に何もしていないようだけど、うらやましい。 わたしも将来、子供にうらやましがられるようにならなきゃ。

今日も残業があって、彼氏に会えませんでした。仕事は好きですが、こうも休みが不定期で残業ばかりだと、彼氏に振られてしまいそうです。今回の、彼氏と結婚したいと思っているので悩んでしまいます。

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係長や課長は、奥さんが弁当を作ってるし、私も他の男の人と近所で済ませてる。 でも、料理を作ること自体は好きだな。 私は、毎日作ってないけどね。 レシピ本見るのって飽きないし、調理器具や調味料でも、作るのが楽しくなるような仕掛けがいっぱい揃ってる。 そういえば、井上君は、弁当箱じゃなくて、 ランチジャー使ってた。夏は冷えたままだし、冬はあったか。あれって、すっごい発明品じゃないかなって思う。

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炭水化物ダイエットっていうのが昔流行っていたけど、いまの糖質制限ダイエットって、もっと厳しくて、炭水化物だけじゃなくてスイーツとかも食べちゃいけないんだって。あとスポーツ飲料とかポテトサラダとかも。でも不思議なんだけど、いままでダイエットの敵みたいに思っていたマヨネーズはいいそうで、卵とお酢と油で出来ているから糖質じゃない、って理屈らしいけど、マヨネーズたっぷりで痩せられるなんてチョット信じられないな。

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最近、食欲が出ないんだけどって 友達と話していたら、 テレビでドレシングに工夫して サラダを食べたらいいって教えてもらいました。 和風ドレッシングっていうのか 酢がベースのドレシングって確かに食べやすい

最近お腹のぷよぷよが気になるのよね～。 他の人からは痩せてるって思われているらしいけど、何とかしなくっちゃ！

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ところで、昨日かがみを見ていたら、ほっぺににきびを発見！ もうそんなお年頃じゃないと思っていたので、嬉しいような微妙なところ。 でも、つぶしたりすると跡になるし、さわらずにほっておいたんだけど、ますます膿をもって目だってきちゃってる！こんなときはお化粧しないほうがいいんだろうけど、会社に行くのにファンデーションを塗らずに行くわけにもいかず、コンシーラーで隠しつつ、にきび用の薬も薬局で買ってきて昼休みに塗ったんだけど、効果なし。 でも、最近おとなのにきびって増えてるらしいね。毛穴がつまって炎症が起きるほど、 化粧品をいろいろ塗りたくるのもよくないみたい。 お肌のためを思ってつけてる化粧品が、お肌にダメージを与えることもあるなんてちょっとショック！

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エンダモロジーって肌にいいんですって。特別なマッサージ法で肌の表面から、毛細管を刺激して、皮膚内部の肌の元になるところを刺激するんだって。だから弾力もハリもでてくるし、肌も引き締められるって。やってみようかな。。エンダモロジー。 でも、エンダモロジーってやせるやつだったんじゃなかったっけ？？セルライトを取る奴じゃなかったかなあ？ でもマッサージ器だっていうから、気持ちいいんだろうなあ。ホントやってみようかな。エンダモロジー。。

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あれ？この今日良いかも。って、外の自動車から聞こえているんだけど。なんて曲かなぁ。凄く気持ちよく眠れそう。リラクゼーションＣＤ、新しいの買おうっと。

今日は一日雨でした。静かで雨の日は嫌いではないんだけど、髪の爆発はなんとかならないかな。大きな顔がよけい大きく見えそうでいやだわー。

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まぁ、それはさておき、最近気になるのは己の「腕毛」であります。永久脱毛というのを考えている今日この頃です。しかし、永久脱毛って言ったら、結構なお値段ですよね＾＾；。一介のＯＬである私にはナカナカ勇気の要る美容法です。 なぜに人類には毛穴というものがあるのでしょうか？ぶっちゃけ、 毛穴の穴はあっても良いけど、毛は生えてきて欲しくないものです。 永久脱毛という言葉を知る前は、自分で自分の腕毛を剃りまくっていたので、いまや私の腕毛には「こち亀の両さん」並の剛毛がたくわえられています。

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今日のランチはラーメン♪エビラーメンってのが流行ってて、食べてみた。結構いける。　醤油とんこつ味にも飽きてきてたから丁度いいよ。そうそう、ラーメンで思い出したけど、身体の脂肪を燃やす方法。筋力をつけて、やたら動きまわってたらいいらしい。それに頭も使うこと。筋力は基礎代謝を上げ、動き回る行動は、それ自体によってかなりのカロリーを燃やすらしい。　そんでもって、脳も使えば使うほど、カロリー消費。動き回るって、大げさな事じゃないの。エレベーターを階段にしたり、ちょっとテーブルとか、机とか、棚とかの拭き掃除、アイロンしてみたり、ちょこちょこ動く事がカロリー消費に繋がるんだってさ。

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最近またダイエットを始めました。今度やっているのは「低炭水化物ダイエット」です。今までいろいろなダイエットをやっていますが、続いた試し無し。今回こそ頑張ろうっと。