このごろ毎日歯がうずくOLの私：2012年11月

最近、やたらと朝起きるのがつらいんだけど、なんかいいサプリメントでも無いかしら。この前、テレビショッピングで見た健康食品でも試してみようかな。それともっと寝るのを早い時間帯にしようかしら。早寝早起きは健康に良いって言うしね。

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実際、視力の悪い私は車を運転するときはメガネで普段は裸眼です。 仕事しているとメガネって邪魔で、一時期はコンタクトにしたんですが 会社のエアコンのせいかドライアイになってコンタクトは断念。 今はなんとかパソコンの画面は見えるので裸眼のまま仕事をしています。 さすがに車の運転だけは事故を起こしかねないのでメガネをかけていますが 最近、更に視力が低下している感じがします。 メガネってかけたり、外したりするのって良くないって聞きますが どうしてもメガネって好きになれないんですよ。 お洒落なメガネも沢山あるんですが、なぜか好きになれないんです。 視力回復手術なんてありますが、ちょっと怖いし。

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三十路も近くなってくると食べた物がそのまま私の身体の一部になっていく気がする・・・ 若い頃はスポーツも色々やっていたし、体重を気にする事はあまり無かったんだけど、最近は体重計に乗るのがちょっと怖い。 休みも不定期だし、残業も多いから身体を動かすのがちょっとめんどくさくなってきている感はあるかなー？ 休日も家でゴロゴロしてる事が多いかも・・・ うーん？このままいっちゃうとちょっとマズイよね。

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なんか腹ばっかり言ってたら、食べたくなってきたので 昨日、作りましたレアチーズケーキでも食べますか！食べられますか 人のこと言えないお腹になりつつありますが、、

スポーツドリンク好きの私には、ショックな情報。なんと500mlのスポーツドリンクには、結構な量の糖分が入っているものがあって、多くのスポーツ選手は薄めて飲んでいるんだとー。

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歳とるって気持ちにゆとりとか無くなって、おしゃれにも関心無くなるって聞いたことあるな～。私、ずっとOLやってるとお腹出ちゃうのかしら、嫌だわ～。でも、きっと日頃の意識が大事なんじゃないかな～、一日一日の。ジャニーズのイケメン追いかけてればきっと、色気も失わない気がするし、いつまでも綺麗でいたいと思うに決まってる。それって、日頃が大事ってことよね、きっと。予想だけど、そういう人ってエステとか興味ない人なんだわ。普通だったら、皺でも出てきたらエステ行くのが、女ってものじゃないの。でも本当は美意識の問題かも知れない。そういう人に今度勇気だして運動でもしてみては？なんて言ってみようかしら。動く量より食べる量の方が多いはずだし。

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美容系のグッズは本当に大好き。 お肌の手入れや小顔マッサージやメタボ対策グッズやら 数えたらきりがないぐらい部屋にいろんなグッズがあるのに面白そうなものを見つけるとまたすぐ買っちゃう悪い癖がでちゃう。 ほとんど病気!でも無趣味な私の唯一の楽しみなんだからまあいいか。とくにお肌の手入れには特に気を使ってるの。 クレンジングや洗顔はゆっくり時間をかけてするのがコツ。 でもその時間が私にとって最高のストレス解消!

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うーん今日も疲れた。今日のご飯は元気がでるようにスタミナ丼でもつくろうかな！最近夜食ぎみになりつつあるけど、健康にも気を使わないとね！毎日同じ繰り返しだけど、日々新しい発見を探してがんばるぞー！

今日は遅い出勤なので　バスに乗らず駅まで歩いて来たら。途中の商店街に新しい雑貨を扱うお店があったの　いつも遅い時間に通るので気がつかなかったけど　化粧品やサプリメントと一緒にしゃれた小物が置いてあるみたい　今度休みの日に散歩しながらのぞいてみようかな

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今朝営業部長が、総務事務課に資料を持ってやってきた。 『今日も一日気合いを入れて頑張ろう！』だって^^; でも部長が来ると仕事がはかどらないんだよ（泣） 部長の加齢臭強烈過ぎ！ 空気を吸うのも苦しいほど臭く、頭痛がするし、吐き気まで！ 集中力が欠け、仕事をする気がなくなる(ﾟДﾟ;) 不快な思いをさせているのを部長は気づいてないんだろうか？ 奥様は加齢臭に気づいてないの？ 今日はマスクを手放せない最悪な一日になっちゃったよ。

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今日、帰りにケーキ屋に行ってきました。タルトがとってもおいしい店でね、コーヒー風味のタルト、チョコミントのタルトとかちょっと変わったものあるの。そのチョコミントね、若い女性の方が箱買いしてたんだよ～。誕生日祝いかな？だったらその人かわいそうね。だって食べ物じゃないじゃん。前に好奇心で買ったんだけど、まずいのなんの！！やっぱ食べるならフルーツ系だよね！！今日は新作で桃のタルトが出たので買ってきました～！！めっちゃ美味しいよ～。

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最近仕事が忙しくって帰ってから食事を作る元気が残ってない。バランスよく食事をとるのがお肌もキレイになるしカラダにもいいってわかってはいるんだけど。野菜ジュースでも飲んでバランスとらないとな。

隣の課の同期の木下君　最近円形脱毛症で悩んでいるみたいね。 課長のは年相応だけど　あんなにストレス抱えて残業残業じゃしかたないかもね。その点うちの課は残業も少なくまだましよね。

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ここのところ、残業が多くて、ご飯をつくる気がしない。 駅からの帰宅途中にあるコンビニで、おにぎりと、お惣菜と、 ペットボトルのお茶を買って、夕ご飯にしています。 今日は「これではいけない！」と思って、サラダを買ったのが 進化したポイント＾＾レジの横にあった、季節限定のお菓子を 一緒に買ってしまったのが、マイナスポイント。 コンビニによると、ついつい、よぶんなものまで購入してしまう。。。 お金を払って、贅肉を買っているようなものですよね（T T）。

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今日、同期のＳちゃんも一緒に飲みに来ていたんだけど、そのＳちゃんったらスタイル抜群で、いわゆるの女っぽい体型の持ち主！～うらやましぃ～ そんなＳちゃんに浮腫みとか悩みなんてないんだろうなぁと思いながらも『Ｓちゃんも浮腫んだことある？』って聞いてみたらなんとっ！ 『浮腫んでいると思ったことはないかも。。。』～ハァ…やっぱりね・・・細い人は浮腫みにくいんだ・・・～ とオチもなく、、と思いきやＳちゃんは暇あればジョギングして、半身浴で汗たっぷりかいたり、毎朝牛乳一杯飲んだりとか、生活習慣に気を付けているんだってさ☆ わたしは気づきました、、Ｓちゃんの日々の生活習慣が、基礎代謝を上げて、さらに冷えや浮腫み知らずの体質になっているんだと・・・よってスタイル抜群なんだと・・・

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会社の帰り、同期の高橋君からお茶を誘われちゃった。高橋君と言えば、私の入社時の、憧れの王子様。半年で冷めたんですけど、改めて見たらいまでもかっこいい！ でも、突然誘うのは失礼ブッコキ！女は何でも準備があるんだからヽ(`Д´)ﾉ