賢く生活するためのポイント

寒い時期になるとよくかかる身近な病気の一つに風邪があげられます。

病院に行って薬処方してもらうのが、早く治せる方法ですが、ひきはじめの時の対策をご紹介します。

 

頭痛にはすりおろしたショウガにごま油を加えて練ったものを額やこめかみに塗っておくと、いつの間にか痛みが引きます。

 

鼻づまりには玉ねぎの白い芯の部分を鼻の前に持っていき、何度も深呼吸すると楽になります。

 

塩水と酢でうがいをすると、炎症を抑える殺菌効果があり、咳で苦しい時に楽になります。

 

予防は治療に勝る・・・早めの対策が長引かずにすみます。