寝てるだけなのもなんなので、ずっと封印されていたトレーシーメソッドを開始。３分で挫折（遠い目）というか、これ、全部やる人っているんだろうか。というか、これ、全部やったら、絶対やせるわ。
今日行った美容室ってね、すごい有名なカリスマ美容師がいるお店なんだけど、私を担当してくれてる人はその人なのよね＾＾☆カットとか上手で人気があるんだけど、すっごいナルシストなわけよ＋＋；自分が大好きって感じで疲れるんだよね～＋＋；髪切ってもらった女の子全員が自分に惚れるって思ってるよ。あれは。＋＋すいません。私はタイプじゃないです！って言いたくなるよ。はは＋＋；・・っと、それより最近の美容室ってね、エステやネイル、マッサージなんかも受けれるし、メイクアップを教えてくれる専門のスタッフさんも居るんだよ＾＾♪すごいよね～＾＾☆なんかあのお店、ストレスフリーの健康＆美の総合空間ってキャッチフレーズだったなあ＾＾；頭から足の先まで綺麗にしてくれるんだからまさにそうだねー＾＾；はぁ～でもほんと、美容師はナルで疲れるけど、髪型はいつもいい感じにしてくれるからどうしても行っちゃうんだよね＾＾；次はネイルも頼んでみようかな＾＾♪
今日は珍しく早くにあがれたぁ～！何でもっと計画的に仕事できないかなってちょっと反省しちゃうところもあるんだけれど、外回りに出ていた営業さんたちが戻ってこないと処理できない書類があるから、予想以上に「待っている時間」が長いんだよね。もちろん、他の仕事もするんだけれど、やる気の無い日もあるもんね～ そんな時は、呼吸法に気を付けるといいらしい。ゆっくり大きく息を吸って、ゆっくり吐いてを３回。大切なのは息を吐くときは、吸うときの倍以上時間をかけてゆっくり吐くんだって。
あー明日もまた会社だー、ストレス溜まるー。スイーツ食べてストレス解消！お肌のためなら仕方がない・・・って何かと理由つけて甘いものを食べたがる私！