通称OL：2012年10月

昨日調子に乗り過ぎて飲み過ぎちゃいました。 それにしても課長がベタベタ触ってきてサイアク！！ 中年オヤジが、若い子に飢えてるからといってセクハラしくてくるんじゃねーっての。 これからお風呂はいってこなきゃ。

そういえば残業続きでお肌の調子もよくナイナー。 化粧してもノリが悪いし夕方にはムラになってるし。 家に帰ってから肌のお手入れなんて最近したことなかった かも。 年齢的にはちょうどお肌の曲がり角（？） 女はいくつになっても若く見られたいしね。 でも私と同じ歳でも若く見られる人もいるし上に見られる 人もいるし。 私ってどう見られてるのかな？ 今晩はゆっくお風呂に浸かってパックでもしてみよう。 これから少し女磨きでもしなくちゃ！

最近、ちょっと食事を抜くくらいじゃ体重が落ちなくなってきた。体重が落ちなくなるのは30歳からと聞いたことがあるけど、まだ20代後半なのに体重が落ちない。綺麗になりたいけど、運動は面倒だし、食欲も抑えられない。だから、ついつい美容系グッズを買っちゃうんだよね。深夜の通販番組とか見てると、思考が低下しているのか、ついつい信じて買ってしまう。ほとんど使ってないグッズが家に山ほどあるのはわかってるけどね。

そんな事言っているわたしは実は浮腫み体質だったりして。。。(内緒＾＾) わたしの悩みはおなか周りの油肉。このうっとうしぃ油肉をおとすのにＳちゃんを見習って、ひそかに極秘トレーニングを決意！！ ～がんばるぞっ！～意思は固いのだ！

会社の２０代から３０代まだ若いのに、男女問わず肌が疲れてて張りがないなぁ～。睡眠不足・栄養バランスがおかしい・ケアができてないどれかな？？仕事忙しいからケアできてないんだろうな～

今って、CDが全然売れない時代だなんて言われているけど、嵐のCDは確か ジャニーズの中でもかなり売れているんだって聞いたなー。私としては すごくうれしいと思う。そういえば友達の女の子も買ったよーなんて メールをくれていたっけ。最近は他にも嵐のライバルになるような グループが出てきて、ファンが分かれちゃうんじゃなんていっていたけど、 私としては他に移る気もないし、ずっと応援し続けていきたいなー

改札でて2分でご飯ならぬ、スーパー。 大体帰る時間にタイムセールが始まっているので、物色物色。 やっぱりまずはお肉と、魚ですね。 最近は２０％OFFでも動じなくなりました。やっぱり５０％OFFまで待ちたいところです。 日々の節約が化粧品に消えていくんですけどね。。 まあお肉や魚は冷凍できますので安い時にまとめて買っちゃいます。 あとはお野菜・果物ですね。 このあたりはなかなか安くならないので、冷蔵庫と相談しながら購入。 昔より高いのが当たり前になってるよね。 まあ我慢して、飲みに行った時にサラダをしっかり取る。 週に一回の恒例の女子ランチでサラダバーをしっかり食べるようにしてなんとか体型維持です。

今日は会社の同期の女子会だ。こういうのには参加しておかないと噂される側になりたくないからね。場所は女の子ウケするお洒落なお店！飲み過ぎ食べ過ぎに注意して、ひとはしゃぎしちゃうぞー♪ハメを外し過ぎないように注意しないとね。人の悪口もほどほどにしておこう。

おはようございます。昨日も残業で疲れたな ぁ。今更ながらやっぱりお仕事は大変だよね、 うん。しかししかし、今日は無敵のお休み なんです。こういう日はしっかりと体を休め ないと！あと自分にご褒美もね。甘～いお菓 子を用意しておいたのだ＾＾

やっぱり営業の人って、外部の人と交流があるから、いろいろな情報が入ってくるみたいで、マル秘の話をたくさん聞いちゃいました。 一番ビックリしたのは、うちの課長って同性愛者なんだって。どうりで独身な訳だ。カッコいいのね。 彼氏（彼女？）と同棲しているんだって。 それに、もうすぐ会社を辞めて田舎に帰るらしい。 実家の仕事を手伝うんだって。 全然知らなかった。 専業農家って聞いたことがあるけど、彼氏と一緒に農家を継ぐのかなぁ？。

うちの課長がださくてノンビリしているせいか、私はこの頃太り気味になってきちゃった。ダイエットでもしなきゃ、まずくなりそう。できるだけ楽なダイエットがいいね、やっぱり。身体動かすのって汗かくし大変だものね。学生時代は水泳やってたからスポーツ嫌いじゃないけど、辛いのはだめ！できれば、こんにゃくとかバナナとか食べながら痩せられて、健康にもいいというのがいいよね。家系から考えても太る体質じゃなさそう。できれば、スカーレット・ヨハンソンのように、ナイスボディーになりたいよね。

ヤッパリ健康が一番かな。食べたもので身体はできてるって聞いたことがあるし、元気な野菜を食べるのが一番いいらしい。肉や油ものばかりじゃ美容にも良くないわね。でもなかなか難しかったりするから、サプリメントも必要かもね。

最近、休みの日の前日はいつもきまってバーへ行って女友達とガールズトーク。いつも恋バナや結婚についての話で盛り上がっています。外人さんの多いバーなんかへ行くと、よく話しかけられるので英語の勉強になって楽しい！

いまのオフィスは窓が少ないから、ずっとオフィスワークが続くと、ちょっと息が詰まるんだよねー。まぁ、受付で応対してお茶入れたり、コピーとったり、電話受けてるときは、いまやってることがあるから気になんないんだけどねー。 そうそう、だから、昼休みくらいは外にでてちょっと高くついても、開放的な気分になりたいわけ。 だから、雨がふったりして天気悪い日はランチタイムも楽しくなくなるから、ちょいブルー入っちゃうなぁ。。

仕事のほとんどが書類の整理やパソコン入力だから難しくはないけど、キーボードを打ったりマウスでの操作ばかりなので肩が凝って、毎日パンパンになっちゃうから大変。おうちに帰っても誰もいない・・・ やさしくマッサージをしてくれる彼氏でもいれば翌日も頑張ってお仕事に行けるんだけどな。こんなんだからお休みの日はグーたらな干物女になっちゃてる。あっ、お休みの日だけじゃなかった（笑） 干物女代表の綾瀬はるかさんみたいに部長がいればいいのに、うちの田辺部長なんて加齢臭があるだけでイメージできないな。　嵐の二宮君みたいな彼氏だったら毎日が癒されるのに・・・ちょっと贅沢だね。

ストレス発散のつもりのボウリング、少々のストレスを抱えてしまった？ 上手くなりたい・・・今のままでいい・・・ 今度行ったらボウリング場のインストラクターに聴いてみようかな。 「助走はどうするのですか？・・・って」

きょうはカレと一緒にホテルで会食しました。母のお世話になっているデパートの外商さんが、東京での毛皮ショーのイベントに招待してくださったのです。母は都合で東京まで来られないため、急遽私とカレがかわりにイベントに参加することにしました。毛皮には興味ないけれど、おいしいお食事と豪華なショーが楽しかったです。

こないだテレビで「アミノ酸」のことについて説明してて、私ついつい見入っちゃったのよ。たんばく質もアミノ酸からできてるみたいね。なんて素人みたなこと言っちゃってるけど（素人だもん）！なんでも体で作れないアミノ酸があって、それが必須アミノ酸っていうんだって、これを補うには食べ物で取り入れる必要があるとのこと！じゃさっそく食事しなくちゃ・・・ってことを理由にまた今日も食べすぎた。ダイエットのこと都合よく忘れて・・・。

部長ったら罪作りなのね～いつも部内の女性全員に高価なおみやげをくださるのですが、今回なぜか、個人的にお世話になった総務のある女性にも買ってきて差し上げたのですね。まじめで堅い彼女はそれが部長の習慣とはつゆ知らず、驚いてしまって。「これは一体どういう意味だろう」と、誰にも言えずに悩んでいたらしい。こんな純真な人って今でもいるんですね～部長、だめですよ、純粋な乙女に誤解させるようなことをしちゃあ。

そういえば、明日の夜はどうするんだっけ？あれ？友達とご飯食べる約束したような、しなかったような。。健忘症かっつーの！

最近、テレビがハイビジョンになってから、女優さんとか俳優さんたちのお肌の状態というのが、伝わってきてちょっと怖いくらいだったりします。

知り合いが犬を飼ったらしいの。携帯に写メが届いたから見てみたらとってもかわいかっ んだ。いつになるか分からないけど今度、ワンちゃんと会いに行く約束をしたわ。あっそ うそう、ゆうべ嫌な夢を見たの。道を歩いていると見知らぬおじさんが私の後を付けてく るのに気がついて、私がつい振り返ってしまって目が合った瞬間、走ってきたのね。そし たらそのおじさんの顔が急に崩れてきて・・・。あっ思い出すだけで怖くなってきちゃった。

私は嵐のファン。特に松潤が大好き！嵐に関するグッズはかなり持っているし、コンサートにもたまには行きます。チケットがなかなか手に入らないんですけど。我ながら年齢的にどうかな？とは思うけど、好きなものは好きなんだからしょうがないでしょ。テレビで嵐を見たり、グッズを眺めたり、コンサートに行くとストレス解消になるし。あ、もうひとつのストレス発散といえばマスカラとかツケ睫毛とか目に関するコスメグッズ集めかな。私、自分のチャームポイントは目だと思っているの。その魅力を磨きたいから。そしてもっともっと綺麗になりたいから。

髪には　女性ホルモンが影響してるらしいから 女性ホルモンの分泌をよくする　食品を　心がけなくちゃ 大豆製品とか　いいらしいから　お味噌汁　お豆腐を 食べるよう心がけよう。

昨日は、嵐のライブのDVDを見たよ。メンバーの中ではあいば君が一番だね。歌もうまいと思うし、かっこいいよね。来月のライブのチケットが取れなかったので残念。オークションとか見ているのですが、高いのであきらめた。

会社の先輩の男の人たちは意外と女子アナが好きみたい。おじさんたちはアイドルは若すぎるし、女優は距離感が遠すぎる感じで、同じ会社員という事で女子アナが好きみたいです。確かに難関の就職試験を勝ち抜いたわけで、一流大学卒で美人ぞろい。結構いろんな大学のミスキャンパスに選ばれてる人も多い。確かに人気があるのはわかるけど、ちょっとタレント下し過ぎだと思う。アナウンサーなのだから、ニュースはきちんと読めるというのが基本だと思う。両立してる人もいるけど、そういう人はさっさとフリーになってるみたい。ちょっとうらやましい。

とってもいいお店があるの。イケメンのお兄さんと元気な女性スタッフの二人で切り盛り。仲良くなってワインとお肉の相性なんかも教えてくれてプチ優雅に浸っちゃった！何かいいよね。ワイン！正直味はよくわかんないけど、気分！そう気分が違う。梅酒のほうがスキだけどやっぱりお肉とワインね。厚切りのステーキをナイフでサッと切って、パクっと頬張ってお肉の旨みが口の中に広がっていくのを十分堪能してから赤ワインをクイッと一口。もう、シ・ア・ワ・セです。

　会社の仕事は今日は珍しく楽だった～～。 　残業覚悟してたんだけど、残業なかった！よかったよかった。でも、急なNO残業で、何人か友達を飲みに誘ったけど、みんな忙しいか、約束があってダメだった。残念・・。 　しょうがないから帰りに岩盤浴によってから家に帰った。やっぱ岩盤浴はデトックスできるから、美容にいいね！

今日は待ちに待った給料日だー！仕事帰りにあの美容グッズを買って帰ろうっと♪ 久々に友達誘ってプチ贅沢なディナーするのもいいなぁ☆今からわくわくして仕事が手につかないかもっ(笑)フリーペーパー準備ＯＫ！

隣の課で同期の伊藤くんは、自分の体臭対策にかなりハマってる感じ。男の体臭対策になるようなボディーソープを色々ためしているみたい。こないだの休憩時間にもいろいろなボディーソープの話をしてくれた。なんか、アロマテラピーのことまでよく知ってたよ。タバコも止めたのですごいと思う。課長も伊藤くんを見習って、タバコをやめたり、ボディーソープを使ってみたりするといいのにね。

よし、今日から毎日100円貯金しよっと。そしていつか思いっきりリゾートしちゃうわよ。なんだか急にやる気が出て来たみたい。わたしって意外と単純なのかしら。あっ、ところで誰と一緒に行こうかしら。う～ん。まあ、それはその時、考えればいっか。

３０歳半ばになると下半身太りになってくる。こんな話を先輩上司から良く聞くようになった。毎週欠かさず運動もしているという。３０歳になると２０代と違って下半身に脂肪がついて太りやすいのだろう。

この頃　目の疲れがひどい！　一日ＰＣと睨めっこだからかな ビタミンの入った　目薬とか　いいのかしら？ コンタクトしたままだと　目が乾燥して　痛くって パソコン用　メガネって　あったよね　確か・・・。 目の疲れには　ブルーベリーサプリとかも　あるけど、 目が疲れると　肩こりまで　ひどくなるから　辛いのよね(o´Д`) 何か　いいもの　無いか　ネットで　調べて見るかな！？

私って耳よりな話があるとつい好奇心旺盛の虫が表に出てきちゃうんだけど、学生の頃よく母に気をつけなさいよって注意された。少しそそっかしい私の性格を熟知してた母の言葉を思い出す。 そういえば、話は違うんだけど、ＴＶで家政婦のミタが、また新しく始まる計画があるようなことを言ってた。本当だったら楽しみね。ミタ役の松嶋菜々子ってなんかできる女って役が多いけど、ＯＬの私としても少し憧れるというか、自分の世界を持ってるってところがいいなって思います。

あ～ぁ、早く結婚したいな。もうそろそろ三十路が見えてきたし･･･。私、自分でいうのもなんだけど、そこそこイケてると思うんです。高望みもしてないんですよ。 １．私より身長が高い ２．人並みに優しい ３．人並みのルックス ４．年収４００万以上 たったこれだけなんだけど。

今、欲しい美容グッズがあるんだけど効果って どうなのかな？ 美容グッズもいろいろあるけど私が気になってるのは 微電流の美容ローラー。 この前TVでも紹介されてたんだけど 弱い電流が流れているっていうだけでお肌に効果が ありそう。

私も、もうすぐ30なんだから、今から老けないように気をつけなくっちゃ！顔のリンパマッサージを自分でして、将来ほうれい線がくっきり出来ないようにしよう。先輩に比べたら、お肌のハリもあるんだけど、夜寝る前にパックをするとか、時々はしっかり保湿しないとね。女性は、見た目年齢が大事だし、５０歳に近い人だって、見た目30代後半にしか見えない人だっているからね。美容と健康、とても大事よね。あ～、でも、仕事は残業も多くて、帰りが夜10時、11時になることもあって、お化粧落とさないで寝てしまったこともあるから、ほんと、気を付けよう！

最近抜け毛が多くなったような気がする。え～！？どうしてだろ～？ネットで調べてみると原因はいろいろあるみたいだけど、私の場合何が原因だろう？遺伝？これが原因だったらどうしようもないよね～。生活習慣の乱れ？お酒の飲みすぎも抜け毛の原因になるみたいだけど、私はそんなに飲まないからこれでもないし～。あと睡眠不足？毎日6時間～7時間寝ているからこれも違うわね。食生活の乱れかな？インスタント食品はそれほど食べてないけど、コンビニで買って食べたり外食が多いから栄養のバランスは良くないと思う。頑張って料理しようかな～。

私は海草類って好んで食べないから、それも良くないのかもしれないな・・・ちょっと意識して海草類食べるようにしよう。 それからネイルサロンや美容院に行って、キチンと手入れしてもっとお洒落に磨きをかけるぞ～！