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スーパーのお惣菜とかって、安全なのかな?

夜遅かったせいか、朝起きるのがすごーくツライ・・ 残業も多いので疲れがたまってきまのかも? だからかな・・? 最近お肌も乾燥してるし、化粧のノリも悪いように感じる う~ん、何かいい方法を考えなければ・・

コンビニで晩御飯を買うがお弁当やおにぎり他についその横に陳列して あるスィーツに目が行ってしまい自然に手が伸びてしまう。 レジで清算した後にいつも我に返り「しまった!」と思ってしまう。 時間のある時は最近自炊もするからその時栄養のバランスを考えよう。 仕事が調子良いと食事も美味しいしね。 食べ過ぎても、まっその分運動すれば良いか・・

そうそう、今日下の階の真由美の手を見てビックリ!。今まで気づかなかったけどガサガサ。特に指なんか可哀想、ヒビ割れてるところもあって。私なんかそれに比べたらすごく綺麗。やっぱお手入れのお陰かも。皮膚に付いた水を残しておくと、その水が気化する時に必要な水分も一緖に蒸発してカサカサになるんだって。だからちゃんと拭きとってからハンドクリームを塗る!。そう言えばあの子、水を使う仕事も手伝ってるって言ってたし、だからそのせいかも。

まぁ、いろいろと書いてみましたけど、 とにかく今考えなきゃいけないのは、夕飯を何にするかってこと! なんか今日は、残業でかなりおつかれモードだから、近所のスーパーでお惣菜でも買って、家でご飯炊いて、終わりにしようかな・・・。 こういうスーパーのお惣菜とかって、安全なのかな? 添加物とか防腐剤とか、平気なのかな・・・。って最近ちょっと心配に。。。

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