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課長のお腹

課長のお腹が出てるのは、年だししょうがないけど、営業一課で同期の加藤君も最近お腹が目立ってきたよね。本人もメタボだと悩んでたみたい。残業なんかやってると、ついついお菓子なんかを間食しちゃうもんねー。私も気を付けないと。

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 わたしは、性格的には明朗活発、お人好し、人の話にすぐ首を突っ込む。とても、ひとつのところにじっとしているような、タイプではない。なんで、事務職なんてしてるんだろうか?どこで間違えたのだろうか? 第一線で仕事をバリバリこなして、キャリアを積んで実績を上げて、世間に認められ、華やかな人生を送るツ・モ・リだったのに!どこで狂ったのだろうか?人生って、本当にうまく行かない。とほほ。明日も仕事、あさっても。

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私は昔から体を動かすことが大好きで、ジョギングや山登りなどをよく行なっていました。なので太った経験がなかったので、好きなモノを好きなだけ食べる生活が続いたせいか、最近下腹がぽっこりと出てきたのでダイエットをすることにしました。そして私が選んだダイエットは筋トレでした。女性の方で筋トレをすると腕や足が太くなるのではないかと勘違いしている方がいますが、男性ホルモンの少ない女性はいくら筋トレを頑張ってもほとんど筋肉はつきません。むしろ筋肉中の脂肪が燃えて、反対に細くなります。それと基礎代謝が上がるので、毎日トレーニングをしなくても無理なく痩せることが出来ます。今イチオシのダイエットです。

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さあ、今日はジムに行って軽く泳ごうかな? 若い男と付き合うには、体力も必要だし! いつ、どうなるか分からないからね・・・!

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