ちいたんの日記

ビブラムファイブフィンガーズは仕様するシーンに応じて様々なシリーズが発売されていますが、ウォーキングやランニングにおススメなのはSEEYAやBIKILA、ジムトレーニングやヨガをするときにおススメなのはCLASSICやKSO、JAYAといったシリーズです。

ビブラムファイブフィンガーズは外反母趾でも履くことができ、その際は甲が低いスタイルのものだと圧迫されてしまう可能性があるため、SPEED, KSO, CLASSIC, SPRINT, JAYA,KOMODO SPORTなどのアッパー部分が柔らかめのもの・空いているものなどがおススメです。

通常のシューズの場合、足先や脚を保護はしていますが、足を締め付け、足腰の筋肉を弱くし、発達を妨げたり、怪我をしやすい状態にもしているという研究結果があり、ビブラムファイブフィンガーズのように足を刺激し鍛える効果のあるシューズが期待されています。

ビブラムファイブフィンガーズとは、1936年に最初の登山用のゴム底を発明したVibram社 （ビブラム社）の創設者の、ヴィターレブラマーニの孫であるマルコブラマーニに提案された新感覚のシューズで、地下足袋のようで第二の皮膚のような感覚の靴のアイデアに魅了され、この5本指シューズを考案致しました。

ビブラムファイブフィンガーズは裸足に近いので、5本の指が自由に動き裸足と同じ開放的な気持ちよさを感じる事ができ、また様々なスポーツ、エクササイズや遊びの中で、裸足と同じような無理のない自然な動きによって、バランス感覚や敏捷性が高まり、足腰の強化が期待できます。

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