まいだいありい

私って甘いもの好きでしょ。もうこれが最後って思っても翌日になるとダメなのよ。だからダイエットが続かないのね。反省・・・。

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という訳で、今日は、嵐の日に決定。取りだめした嵐のテレビ番組を見るのだ。１９時までに帰宅して、１９時～２０時は、VS嵐に集中。（もちろん、この間、嵐メンバーを堪能しながら、ご飯を食べるので、今夜はオリジン弁当だよね）その後、２時間の休憩の間にお風呂に入った後は、２２時～はひみつの嵐ちゃん。もちろん、この間は身体のお手入れをしながらのひみつの嵐ちゃんになる。嵐の中で誰がすきかと言われても…メンバー全員かな。とくに、メンバーでそろったときの、あの漫才のようなかけあいがいいんだよねー♪なので、メンバー単独のドラマはあまり見ないんだけど、こういうバラエティはかかせないよね♪

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昨日は休みが取れたので、Mちゃんと久しぶりに映画を見に行ってきました。Mちゃんとは映画友達でいつも映画の後はショッピングをして、お気に入りのお店で食事をしたり、カフェでお茶したりしてます。何となく時間の都合がつきそうだったら、前もってメールして、行きたいところや食べたいものをピックアップ！しかもお互い好きで歩き回れるからいいよね。
Mちゃん、は新婚さんで、仲良く楽しんでいるみたい。話を聞いて羨ましくなっちゃった。私も憧れるな、Mちゃんみたいな生活。

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あと急ですが、いとこが妊娠したとの連絡が、母からありました。よしみちゃんまだ２４才なのに、おばちゃんはびっくりやで！！でも、出産を考えると、若い方がええねんなぁ。

私もレッグマジックという代物を試してみようと思う。足は細くなる。お尻はバレエダンサーのラインになる。らしい。　膝の内側がちょっと痛くなるらしいけど。

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運が悪い人の共通点って何？いるのよね。運が悪いひと。逆に、運が良い人って、ず～っと運がいい。あれって、何が左右してるのかしら？行き方とか努力とか、考え方？パワーストーンでも家に置いておけば、運命変わる？人生変わる？パワーストーンって、何がいいんだろう？パワーが家の中に入ってきて、人生が上向き！？そういえば、くーちゃんの机の上にも置いてあったな。今度、聞いてみよ。

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ノミニケーションが大事だって言う、うちの課長。確かにアフター５は付き合いませんって公私にピーっと線を引くつもりはないけれど、一緒に呑みに行ってもいいなっていう人と、金輪際ごめんって言う人がいるよね。昨夜の呑み会で、となりの部署の後輩(女性)が、酒乱であることが判明。もうスカートめくり上げまくりで男性社員の酔いが一気に覚め、場の空気が固まりまくってた。もう私語だけれど、ＫＹはまだまだ健在です。

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午後は、まったり、スタバで買ったラテで仕事。今日は、そんなに忙しくなくていいなぁなんて思っていたら、もうすぐ３時。３時といえば、おやつ！なんだけど、会社勤めでおやつ！もないので、ラテに砂糖（そなえつけ）でもいれるかなんて思っている、そんな私の女子力って…。女子力が必要だなと感じる、今日この頃。

今日は、久々、ランチで外出してみた。ランチはこってり中華！しかも、麻婆豆腐とかのベタベタな中華！中華で腹持ちよく、夜までもたせる！！というのが、今日のランチメンバーの目的。でも、かいしゃのことは、な・い・しょ♪秘密が多い方が楽しいものよん。え、楽しくない？いや、楽しいよ！こうやって同僚とぐたぐたすごすのが。

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私の髪の毛は、わりとしっかりしていてまとめ髪なんかもキマル方だ。たまに髪をまとめていくと、自分でも仕事がデキルいい女風だなと思う。髪はやはり女の命かも。 ヘアスタイルでだらしなくも見えるし、仕事ができる風にも見える。 まとめ髪なんて男性社員は好きみたい。隣の課の鈴木君は、あの年で円形脱毛症だし、最近は２０代から育毛剤とか使ってる男性も多いと聞く。やっぱりストレスや不規則な生活はよくないわね。 髪の毛についてあまり悩みのない私だけど（雨の日にちょっと膨らむのは悩みだけど）母は白髪が多いので、そういうのが遺伝するといやだな。

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今日ね、お昼美樹と一緒だったんだけど、真剣に悩んでることがあるみたいでね＾＾；なんかメソセラピーっていうやつで、脂肪を分解する注射を打つ美容整形法があるみたいなんだけど、それを受けようかどうしようか迷ってるって言ってた＾＾；美樹はちょっとぽっちゃりしてるんだけど、そんなに悩んでいたとはねー＋＋；切ったりとか、脂肪吸引とか、手術みたいなことはないみたいだけど、金額もかかるし、やっぱ怖いよね＋＋；副作用とか、何年か経ってその部分が変形したり変色したりとかないのかなあ＋＋；まあ美樹はずっといろんなダイエットしたり、痩せることに頑張ってたの知ってるから、簡単にやめなよって言えないけどね・・＋＋；もうこの年になると、代謝も悪くなるし、体動かしたり、ちょっとのカロリーを控えただけではなかなか効果が出ないんだよねー正直＋＋うーん、でもそのままでも十分かわいいと思うんだけどなぁ；；一緒にいろいろ調べてあげるから、それから考えようよね。美樹＾＾/

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なんでもいいけど最近、やたらとクルマが欲しくなってます。友達に言うと「女が乗るクルマじゃないよ」と言われますが、こればっかりは仕方がないよね。フォードのマスタング。モデルチェンジしてから急に格好良くなりました。

いろいろ試したけど、天然の海綿で体を洗うのが好きかな。あの肌触りが私は一番のお気に入り♪　難点は、背中が洗いにくいってことかな(T_T)。　ただの丸い形だから、タオルみたいに両端を持ってゴシゴシってのが出来ない。体硬くなっちゃったなぁ～

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昨日は洋子のお姉さんがやってる、ブティックに遊びに行ったんだ。
自宅をサロン風にしてるから普通のブティックと違ってくつろげるし、
予約制だから好きなだけ試着できてかなりおすすめ…ということで季節が変わるとちょくちょくお邪魔しています。
それに半分趣味でやってる感じだから、可愛い服が割と手ごろな値段でゲットできるところも気に入ってます。
バーゲンって街で同じ服着てる人に出会うことってない？最悪よね。だけどここはイタリアの服で同じものがほとんどないし、やっぱ色がきれいというところが気に入ってるのよ。
日本人の色の感覚とは全然ちがうね。金欠だったけど、ワンピ2着お買い上げしました。

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会社で、油とり紙がなくなったので、同僚Ａ子からもらう。油とり紙の使用にはお肌に対し、賛否両論あるけれども、でも、化粧崩れにはとっても便利な一品。ついでに、ファンデーションは、液体＋粉派なので、パウダーを軽くはたいてみる。そうそう、会社のトイレで、アイロンを使って髪形を直している人いたんだよね。あれにはまいった！と思いました。というか、やられたーって感じ。だって、アイロン、大きいんだもん。毎日はもってこれないよー（と思ったら、会社に備え付けアイロンにしてあるんだって！びっくりだよ！！）

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今日から再度ダイエッにチャレンジ。なので、まずおやつをやめる。ケーキは週に一回。
ケーキは我慢って言えないうちは痩せられなそうだけど、きっと我慢したら
ストレスで、逆に太っちゃうと思うよ。（ホントかよ？と自分につっこみ（苦笑））
これで、１ケ月で２kg痩せる予定なんだけど・・・甘いかな？

ヘトヘト。今日は朝から調子が悪かったな。なんなんだろうか？同期のＮには「あんたも歳だからねっ。」なんて言われたけど。あんたも同い年じゃん。。

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ところで、私は顔に沢山汗をかくので困っています。更年期？いやまだそんな年じゃないし・・・。顔の多汗症かもしれません。 体より、顔の方がよく汗をかく気がします。 暑い時はもちろんですが、接客などで沢山汗が出ることもあります。 顔は隠せないので、本当に困るんですよ～。 先日なんか、お客様に 「今日はお化粧していないの？」 なんて言われてしまいました。 汗でお化粧がハゲてしまったのでした。 多汗症の人は、暑さというより、精神的な影響で汗が大量に出るという違いがあるそうですが、私の場合はどちらも汗が出るんですよ。

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昨日は休みが取れたので、映画友達のMちゃんと映画を見に行ってきました。Mちゃんとは、時間と見たい映画があったら誘い合って出かける仲なのよ。女の子二人なので、その後はショッピングになり、カフェでお茶になり、美味しいものを食べに行くというフルコース。本音で話もできるし気楽なかんけいなんだ。義理で付き合うんなら、疲れちゃうよね。
Mちゃんと新しいカフェにはいってぐだぐだ会社の愚痴ばかりしゃべっちゃったけど、今度はMちゃんの話、ゆっくり聞かせてね。

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今日も終わり！あーそれにしても「簡単で」「楽で」「すぐに」痩せる方法を誰か開発してー。私って欲張り？っていうかズボラよね。ほっといて！じゃねー。

英会話学校のティッシュを貰った。一度に３つ。アルバイトを雇っていたら、こんな感じかなと思いつつちょうどポケットティッシュがなくなっていたから、助かったわ。

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仕事の事につじて、誰に相談して良いのかわからないのよね。同僚に話せば、噂がどうなって自分の首を絞めるかわからないし。外の友達は事情いちいち説明するの面倒だし。誰かちゃんと聞いてくれる人いないかな。相談窓口がどっかにあればいいのに。絶対に口外されなくて、安心できる話し相手が座っていて。そんな甘い世界ないか。でも、皆仕事の事は誰に相談してるんだろ。相談しなくても、そのうち自然に解決出来るかなぁ。日記に書いてれば、書いてるうちに、解決方法が見つかる事もあるしね。

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ネイルしたから気分良くって、またお買い物しちゃた。またまた、好きな美容グッズ。　今回は角質ポロポロを買ってきました。今持ってるのが無くなりそうだから。昔は温泉のお風呂場にしかなかったものが、最近はドラッグストアで山の様にいろんな種類が売ってる。人気商品なのね。この角質ポロポロ、本当にポロポロと顔から垢が採れるようにいっぱい出てくる。顔からポロポロとゴミが出れば出るほど、喜びが増す。これ、本当に角質なのか、このジェルが固まって、ポロポロとなってるのか不明だけど、楽しい。みんな一緒ね。きっと、だからこんなに流行ってるんだ。

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今、窓の外を見たら、なんだか怪しい雲行きです。明日、降るのかな～？明日はコモディイイダの朝市だから、朝から雨降ってられると困るんだよね～。やっぱ、朝市はダッシュが勝敗を分けるからね。

隣の課のTくんからボーリング大会のお誘いがっ!!!　いいよなぁ～Tくんみたいな人がいる課は、明るくって活気がある。もちろんOKとお返事したので、磨きを掛けねば。あ、ボーリングじゃ、爪伸ばしとくわけにはいかへんな。少し削っとかなきゃ。

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ところで、メタボリックシンドロームってよくテレビで話題にのぼっているようですが、実は私の父もメタボリックシンドロームじゃないかと思っているんです。 この前、久しぶりに実家へ帰ったとき、お腹の周りが大きくなっていて、聞けばウエスト８２ｃｍのズボンをはいているそうなのです。 メタボリックシンドローム診断基準は、男性でヘソ周りが男性で８５ｃｍ以上だそうなので、もしかしたらセーフかしら？ でも、太りやすいので油断は禁物ですよね。気をつけてね、お父さん。

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今日寄ったネイルサロンの店員さんで、すっごいかわいい人が居てね＾＾☆ほんとにモデルさんみたいに細くって綺麗な人でね＾＾その上さすがネイリストさん。全身お手入れが出来てる感じで、腕とかつるつるなのよ＾＾；全身脱毛してるんだろうね。私よりちょい若い感じなんだけど、ほんと綺麗かった～＾＾☆私も脱毛したいなあ。。。って脱毛で思い出したけど、弥生が円形脱毛症になったみたい＋＋；あの子ストレス多いみたいだからね～＋＋；けっこう大きくなっちゃってるみたいだから、育毛剤とかではダメみたいで、皮膚科に行ったって言ってたなあ。。。原因はストレスだけじゃないみたいだけど、やっぱりストレスも関係してるよねー＋＋私も気をつけなきゃなあ。。。＞＜；でも私の場合、買い物行って好きなものぱっと買って、甘いもの食べて、ぐっすり寝たら結構大丈夫かも＾＾；神経が太い？・・はは＾＾；；

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もうねえ、いつもいつもお肌の悩みはついてまわるのよね。なんだか女って損なのかな？あ～早く寝よ～っと。

私って、結構おっちょこちょいな人でしょ。会社でもよく課長に怒られるのよ。ポカが直るサプリメントとかないのかなあ。

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先日も久しぶりに東京に用事があるとのことで、上京してきた伯母とゆっくり話すことができました。伯母と話していると時間があっという間に過ぎてしまう。仕事中とはなんという違いでしょう（な～んちゃって）。今はスクエア・ダンスというのに凝っているそうです。スクエア・ダンスというのは、8人の男女が四角く輪になって？合図にあわせてポーズをどんどん決めていく、ダンススポーツみたいなものだそうです。伯母曰く、その中でも男性諸氏から伯母はモテモテなんだそうです（笑）。若いなあ～♪

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同じ部署に、とても汗かきの男性社員がいるんですよ。あれはきっと多汗症だな！だって、意味無く汗をかいているんだもん。とは言え、ただ単にかなりおデブちゃんなところが原因なのかも。多汗症なら、もう立派な病気だものね。でも、汗をよくかくこと自体が命に支障をきたしたり、痛みを伴う訳じゃないから本人は気にしていないのかな？でも、その前にメタボリックシンドロームが疑わしいよ、あの人！意外と男性は、ダイエットとかしないのかな？

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そうそう、最近寝る前にちょっと腹筋を始めてみました。まだ１５回くらいしかできないけど、続けていたらいつかお腹まわりがすっきりするかも。がんばるぞー！

最近、お肌が荒れ気味・・・　化粧のノリが悪いのよね。乾燥も酷いし、ニキビまで作ってしまった。やっぱりストレスなのかなぁ～　ここのところ残業が多くて、食生活が乱れ気味だったしなぁ～　やっぱりお肌のケアは手抜きをすると駄目だよね。

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今晩、歯磨きをしているときに、歯茎から出血してちょっと凹んでました。で、ふと疑問に思ったのですが、ホワイトニングや、審美歯科や、矯正歯科の時は血は出ないんですかね？素人的に特にそういった感じの施術には見えないので大丈夫だと思いますが、実際はどうなんでしょう？インプラントは、歯茎に人工の歯根を埋め込むわけですから、想像できるのですが。(^_^;でも、昔は歯医者に行くのが大嫌いでしたけど、今の歯医者さんは本当に痛くないですよね。２，３年前に虫歯の治療で久しぶりに行ったときに、驚くほど痛くなくて、拍子抜けしました。

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今まであまり良く知らなかったんだけど、「アルファリポ酸」はダイエットにも効果があるんだってね。抗酸化成分のアルファリポ酸は血糖値を下げて、血液をサラサラにし、さらに血管を柔らかくする『生活習慣病対策』ばかりに注目されていたんだけど、そうでも無いらしいよ。食欲を抑制して、代謝をアップさせるので『ダイエット効果』も十分に期待できるらしい。他にも、抗酸化と抗炎症作用で紫外線の害を防ぎ、肌を美しくする「美肌効果」や、体内に入っている有害金属の体外排出を促す「解毒」効果まであって、アルファリポ酸は凄すぎかも！

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昨日は会社の飲み会だったんだけど、エロ部長の安田がホント最低。
セクハラで組合にあげてやろうかな？って感じ。
世の中にはセクハラなんて感じさせないおじさまと、
いるだけでセクハラっつうおやじがいるってわかんないのかな？

今日もお疲れ様でした＾＾☆あ～やっと休みが近づいてきたよ～＋＋；さあお休み何しよ＾＾♪いや、ちょっと部屋の掃除をしないとヤバイね＾＾；ホコリも体に悪いよなぁ＾＾；；はぁ～掃除かあ･･･＋＋;テンション下がるな＾＾；；

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毛穴の開きが気になるお年頃！みなさんどうされてますかあ？「毛穴の開き」とか「にきび」なんかも美容クリニックで治せるんだってね。なんてエステも未体験な耳年増な私！えっ「ホントに年増だろ」って！ほっといてよ。・・・。あと「ほくろ除去」なんてのもできるんだって、まあ小さなほくろなら我慢できるけど、大きなほくろになるとメイクでも隠せないから気になるのよね。いっそのこと顔ごと取替えようかしら（ウソ）。でもキメが整ったお肌だとお化粧のノリもよくなるじゃない！いいわよねー。あと、アスタキサンチンって物質に抗酸化作用があって美容にいいらしいのよ。

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先輩の肌、最近ますますきれいになってるんだよね。どんなケアしてるんだろう。エステに通ってるのかなぁ。聞きたいけど、先輩には聞きずらいよなぁ。そういえば、この近くのエステ、結構いいらしいんだよね。でも、通っているところ、会社の人に見られたくないから、行きずらいよなぁ。それに、エステで顔見知りに会っちゃうのは、絶対避けたいところよね。悪いことしてるわけじゃないんだけど、なんだか、気まずいんだよね。

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今日の夜のアロマはラベンダーにするつもり。ラベンダーオイルが部屋中に香ってリラックスできるのよね。お蔭でぐっすり眠れるようになったように思うわ。