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腸内の善玉菌と悪玉菌

人間の健康にとって庁はとても重要な器官です。腸の中には300種類、100兆個以上の腸内物質があると言われています。腸内にはいろいろな細菌以外にも、宿便や食べ物のかすなどの老廃物も残留しているのです。腸の中の細菌は、善玉菌と呼ばれるビフイズス菌や乳酸桿菌などの健康にプラスになる菌と、悪玉菌と呼ばれる大腸菌やブドウ球菌など病気や老化の原因になるマイナスの菌が混在しています。さらに日和見菌と呼ばれるケースバイケースで善玉菌、悪玉菌のどちらにも味方する菌があります。健康な人はこれらの菌がバランスよく生息していますが、体調を崩して免疫力や抵抗力が弱ってくると、日和見菌が悪玉菌に変化して、善玉菌を攻撃し、腸の働きが低下して、便秘や肌トラブルの原因となってしまうのです。このような悪玉菌や老廃物は、腸の中にたまっていて、口臭・便秘や宿便の原因となっているのです。長年溜まった有害物質を腸内洗浄によってきれいに洗い流せば、善玉菌が活発になって、腸の働きが活発になり、健康的な体に代わっていきます。私も口臭改善に役立ちました。

電車の中で口臭

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