2015年03月08日 10:17:18
テーマ：健康・美容
関節の病気としては最近、頸椎ヘルニアが話題になっています。頸椎ヘルニアは、首のヘルニアなのです。他にも関節の病気としては、膝の三大病として、リウマチ、半月板損傷、変形性膝関節症があります。この中で、最も多いのが「変形性膝関節症」になります。正常なケースでは膝の部分を構成する骨と骨の間に軟骨があって、クッション的な役割をしているために、骨と骨が直接ぶつからず、スムースで痛みのない動きが出来ているものが、暑さ３～４㎜という薄さのために加齢や体重過多が原因ですり減り、骨が直接接触することで痛みにつながります。膝の痛みが激しくなってくると、痛む膝をかばって歩く姿勢が悪くなってきます。すると、腰への負担が大きくなり、やがて腰痛となってしまう悪循環に陥ることがあるのです。まさに満身創痍の状態になってしまうので、だんだん運動不足になってきます。そうなると外出することも少なくなってきて、ますます筋力が衰えてきて、どんどん老人化してくるので、若さがなくなってきて、家の中に閉じこもる傾向があるのです。そんなことにならないためにも、膝の不調を感じたのならできるだけ早くに改善することが重要です。