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肌の紫外線2013年8月13 む-気になる

今日は、気持ち良くスタートできたわ あのイケメンの彼と、また会っちゃった これって偶然かしら まあ、とにかくあんなイケメン君がうちの会社に一人でもいれば、仕事も楽しくできるんだけどね 今度の新入社員に期待するわ

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メニエール課長は体調が悪いとき、ブチッと音をたててキレるお人柄ゆえ、その犠牲者は数限りなし でも私は一度もその逆鱗に触れたことがないの、よっぽど嗅覚が発達しているのかなあ カレには「お前、なんの動物だよ」とよく笑われます ホント、サバイバル本能だけは人一倍強いかも(笑)

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ところで、30代になり、アンチエイジングについて関心が向き始めましたが、アンチエイジングの敵である活性酸素は、どうしたら発生するのでしょうか? それで、気になって調べてみました 主な原因として、紫外線、大気汚染、排気ガス、電磁波の他にも、加工食品、殺虫剤、レントゲン、たばこ、医薬品、はげしい運動、加齢、ストレス、肥満などがあげられるそうですよ うーん、驚きました これって、私達の生活に避けられないものが多いですよね しいて、気をつけて避けられるのは、たばこを吸わず、加工食品を食べない位でしょうか?

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さて、お風呂入って寝よ!そういえば最近の体重計って、いっしょに体脂肪も計ってくれるじゃない!?便利なのはいいんだけど、あとは乗る勇気があるかどうかよね


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