ログイン
英会話| 婚活| 北海道専門学校| 東北専門学校| 東海専門学校| 沖縄専門学校| ホームページ制作| 2万円HP制作|

毎日飲むのが楽しみなんだよね

う~ん、今日は疲れた…。 急にこなさないといけない 仕事が入ってきて、もう大変! たたでさえ、一つ一つの作業が 面倒くさいのに。。。 焦るし、イライラしちゃって ミスばっかり… ホントうちの会社って残業多いっ!

 

20代前半のころは童顔でよく年齢よりも若く見られていたけど、最近は歳相応に見られてしまうなー。毎日のお手入れしっかりしているんだけどなー。やっぱり運動不足も原因かしら。残業続きでなかなか運動もできないし、美容グッズの対策だけではやっぱりダメかなー。 何事も努力のないとこに結果なしってことだよね。気力、体力全開で仕事も美容も健康も体力も維持していかないとね。 っていうか、これって欲張りすぎ? 大事なことだよねー。

 

最近、私はサプリメントにハマっている。美 容系のものに健康系のもの、いろいろあるん だよね。例えばマルチビタミン、だとか、な んとなーく元気が出そうなタイトルのものだ とかが魅力的。薬局とかに行くといーっぱい 並んでて、見てるだけでもちょっと楽しくな ってくるよ。昨日もコットンとかいろいろ な買い物のついでに、DHCのヒアルロン酸、あ とエステミックス、なんてものも買ってきた。 毎日飲むのが楽しみなんだよね~。こういうささやかな幸せってとっても大切!

 

コーヒーの飲みすぎはよくないっていうから、野菜ジュースを作ることにした。ダイエットのために、もちろんシュガー抜きで。面倒だけど美容と健康のためには努力しなくっちゃ!

記事URL コメントコメント(0)

予約しないと

最近、残業残業で、家に帰るのは、いつも夜20時過ぎ。時には、22時を回ることも。 ランチをしっかりとっても、さすがに、残業で晩御飯を食べるのは気が引けるの。 オフィス内は、一刻も早く仕事を終わらせようと張り詰めた空気が、耐えられなくて。

 

いつもテレビで嵐をチェックしてるんだけど、やっぱりみんな綺麗な顔してるよね。 やっぱり美容液とか夜にいつも塗ったりしてるのかな?たぶんアイドルだから当たり前だよね。 職場に肌を気にしている20代の後輩がいるんだけど、結構ひどい感じ。。 私も人のことは言えないけど、そういう肌荒れとかは早めに治さないと染みができちゃうからね~ お手入れしっかりしなくちゃ。でもどの乳液とか化粧水とか自分が合うのかわからないから探さないといけないなぁ。

 

 その彼氏いっていうのは、専門学校時代の、同級生らしくって、、砂田っちが見たところによると、かなりの、イケメンでー、いいクルマ乗ってるんそうですねぇ。私もちょっと今年は、縁結びの神社で、絵馬にお願い事を書いて、神様にお願いしようかなぁ、あー彼氏できるといいなー。占い師のところで、占ってもらって、望みをつなげようかなぁ。で、実家から、かあさんが、見合い写真、送ろうかななんて言っていたっけ。まあそんな気にならないけど、すこしはきになるかぁ。

 

今日は早く帰ろう。 確か、嵐のベストCDの予約が始まったはず。 アマゾンで予約しないと。 初回限定版DVDがついているし、メンバーひとりひとりのソロシーンが入っているらしいし。 競争率高そうだな~。これは、なんとかGETしないと!

記事URL コメントコメント(0)

サボってたな

きのう夜遅くまで録りだめしてたドラマを見てたので、今朝遅刻しそうだった。 駅から猛ダッシュして、ギリギリ間に合ったけど、息を切らして事務所に入ったら、 皆の注目の的になってしまった。恥ずかしかったよう(* v v)。 夜更かしは、美容に良くないから、今日は早く寝よう。

 

職場にも独身の男性が少なからず、良く見ると、数はいるのに、 結婚相手の対象として、見れないのは、どうしてかなー。 別に高望みしてるわけじゃないですよ。でも、 ときめかないって、いうかあー、自分がいいなー、 て思うのは、すでに既婚者なんだよね。 なんか。頼りないというかあー、色気もないんだよね。 他の女の人もそう言ってるよ。それで、きれいなのに、 30すぎても独身のひと、最近、多いもんね。 そんなんで、最近、婚活サイトとかはやってるのかな。

 

残業続きで長時間パソコンに向かう日々が続いたせいか、肩バリバリ・・(汗)めちゃ肩こるし、肌あれしてきたような。。夜更かしして新しく買った嵐のDVD見てたから睡眠時間も短かったしなぁ。(でも嵐のDVDは心のビタミン剤になってるハズ( *´艸`*)ウフフ)お風呂もシャワーだけの日が続いたし、お肌のお手入れもサボってたなー。 今夜はラベンダーアロマ入りのバスソルトを入れてゆっくりお風呂にはいろーっと♪アロマ入りの入浴剤はお湯だけでなくお風呂場全体がアロマの香りが充満してすごくリラックスできるから大好き!バスソルトも少量いれるだけでものすごく汗がでるのでデトックス効果もバッチリ☆お風呂あがりはシートパックもしないと!今日セラミドとヒアルロン酸がたっぷり入ったシートパック買ったから早速使おーっと。きっと明日の朝はお肌はぷるぷるになってるハズ♪

 

今日は大好きな嵐の曲を聴きながらリラックスするぞー! 大好きな曲を聴きながら女子力アップ。 気分がリフレッシュできるんだよね。 よし、ゆっくりして疲れを取ってまた明日も頑張ろう。

記事URL コメントコメント(0)

フィシャルパック

脚が太いのは遺伝なのかなぁ。私のお母さんの脚が太いから、私も太いし、脚のカタチも似てるし。嫌だなぁー。私の課の先輩や同期の麻理子も、細くて、ラインも綺麗だし。うらやましい。きっと、お母さんもスラッとしてるんだろうなー。

 

同期のY子ちゃんに、「化粧品は何を使ってるの?お肌が綺麗で羨ましい」って言われちゃった♪ Y子ちゃんのスキンケアを聞いてみたら、あまりにも色んな種類のものを塗っているからビックリ。 アンチエイジングのためっていうのはわかるけど、やっぱりシンプルなスキンケアが一番じゃないかな。 美容コスメが大好きな私がいきついた結論なの。 同じ年代の女性と比べると私って結構若く見えるのかも?な~んてね。

 

たまったストレスをどっか~んと!発散しなくちゃ! って事で、大好きな嵐のコンサートにでも出かけたいと思い部長に休日申請したんだけど、なんと却下されちゃいました^^; 部長そりゃないよー。 余計にストレス溜まっちゃって今日なんかでっかいニキビがおでこの真ん中に出現。 マジでヤバイよ。 仕方ないのでコンサートは諦めて、早めに帰宅してお部屋でリラクゼーションでもしよう。  私のお気に入りのリラクゼーションは、ゆっくりお風呂に入ってー、それからヘミシンクのCD聞きながらザクロ酒を嗜みながら、フィシャルパック! ちょっとベタだけどね。

 

ストレスやイライラが続くのってはやっぱりカルシウム不足かしら?美容のためにもヨーグルトを必ずお昼ご飯の後に食べるようにしている。その方が無駄なデザート代もかからないし、お腹にもたまって、間食しなくなった。 体重3キロ減まであと少しだ!

記事URL コメントコメント(0)

全力で準備中

営業2課の新人T君は、結構可愛い顔をしているけど、かなり体を鍛えているらしく、友人Kが勤めている駅前のジムに週に2-3回通っているそうだ。ジムのスタッフ中でもかなりチェックが入っていると言っていた。

 

株主総会に向けて、全力で準備中。この時ばかりは、他のルーチンワークまでこなす余力が無いので、同じ課の人に事情と進捗を説明して、雑務を引き受けてもらいます。去年の株主総会はとても順調に進み、役員の方々にお褒めいただいてとても嬉しかったので、今年も準備万端で臨みたいと思っています。でも間違っていないか、何かやらかしたりしていないかと緊迫した日々が続いて、帰宅すると物凄く疲れ切っています。この緊迫感を上手くハンドルできたらいいのですが、なかなかうまくいきません。

 

もうすぐ30だし、肌のケアだってしっかりやらないとダメなんだよね。飲み会があって夜遅くなっても メイクはしっかりと落として寝ないと。いつの間にか健康と美容の両方に気を使う年齢になってきちゃった。 夜更かしもだんだん辛くなってきたし、若いころに戻りたい。 しかも、ちょっと気になることが・・・・ 今までは事務職やってても肩こりなんて全然なかったのに、最近すごく肩が凝るんだよねぇ。 マッサージでも行ってみた方が良いのかなぁ。あー痛いし

 

今日は友達誘って、おいしいものでも食べて、 早めに寝ることにしよう。 ちょっと肌荒れも気になってきたし、寝不足が 一番お肌に悪いと、確か今朝のテレビでやっていたなあ。 まだまだ、ぴちぴちだし、キープしていかなきゃ。これ大事!

記事URL コメントコメント(0)

20代の後輩

6歳年上のK先輩。未だ独身。仕事が出来るのはわかるけど、 あんな風にイライラと目くじらたてて怒らなくてもいいのになって思う。ストレス発散なのか?先輩ったらいっつもボリボリとお菓子食べて間食がひどいの。肌だって乾燥してるし、お手入れしてる風には到底見えない。 だから周りの人たちから、ヒステリーだとか、お局様ってささやかれてしまうんだよね。私も同じ女性として、あんな風にならないように気をつけよう。

 

いつもテレビで嵐をチェックしてるんだけど、やっぱりみんな綺麗な顔してるよね。 やっぱり美容液とか夜にいつも塗ったりしてるのかな?たぶんアイドルだから当たり前だよね。 職場に肌を気にしている20代の後輩がいるんだけど、結構ひどい感じ。。 私も人のことは言えないけど、そういう肌荒れとかは早めに治さないと染みができちゃうからね~ お手入れしっかりしなくちゃ。でもどの乳液とか化粧水とか自分が合うのかわからないから探さないといけないなぁ。

 

食事管理をしっかりすれば健康にもいいし、カロリー計算なんかもすれば体重は増えていかないんじゃないかなあ。それと何といってもスポーツ。学生の頃はずっとテニスをやっていたから、かなり食べても体重は増えなかったけれど、やめたとたんに増えだしちゃって。でもいまテニスをやるにはちょっとハードだから、やっぱり無難にフィットネスクラブにいったほうがいいかなあ。

 

”髪に良い食べ物は何かしら?”なんて話を会社の同僚としていたら、”髪の主成分はタンパク質なのよ”だって。 じゃあ、どんなタンパク質をいっぱい食べればいいのかと思って調べたら、”タンパク質だけ”ではダメで”ビタミンやミネラルなどの栄養素も豊富に含まれてる”食品がオススメなんだって。 さて、どんな食べ物ならこの条件を満たせるのかな?

記事URL コメントコメント(0)

イオンスチーマー

鳥のさえずりと味噌汁の匂い・・・・とは程遠い、疲れたOLの朝。 二度寝どころか、三度寝したいぐらいすごく眠いけど・・・・。 平安美人のような眉毛で出勤はできないから、インスタントの味噌汁をすすりながらかこうかなぁ。 なんも考えられずに、ただ着替えるのみ。 何かいい出会いないかなぁ。

 

残業続きで長時間パソコンに向かう日々が続いたせいか、肩バリバリ・・(汗)めちゃ肩こるし、肌あれしてきたような。。夜更かしして新しく買った嵐のDVD見てたから睡眠時間も短かったしなぁ。(でも嵐のDVDは心のビタミン剤になってるハズ( *´艸`*)ウフフ)お風呂もシャワーだけの日が続いたし、お肌のお手入れもサボってたなー。 今夜はラベンダーアロマ入りのバスソルトを入れてゆっくりお風呂にはいろーっと♪アロマ入りの入浴剤はお湯だけでなくお風呂場全体がアロマの香りが充満してすごくリラックスできるから大好き!バスソルトも少量いれるだけでものすごく汗がでるのでデトックス効果もバッチリ☆お風呂あがりはシートパックもしないと!今日セラミドとヒアルロン酸がたっぷり入ったシートパック買ったから早速使おーっと。きっと明日の朝はお肌はぷるぷるになってるハズ♪

 

来週は、やっと休みが取れそう。休みがとれたら、大好きな嵐のコンサートに行こう、と思っていたけど、今はコンサートやっていないみたい。残念。しかたないから、買っておいた嵐のDVD三昧でもしよう。あ、そうそう、せっかくの休みなんだから、お肌のお手入れもしておこう。っていっても、なんか面倒なのよね。DVDを見ながら、楽にお手入れできる魔法なんてないかしら。「ナノケア」なんとか、ってイオンスチーマー、角質層の奥まで水分が浸透するっていってたけど、今度つかってみようかしら。

 

いい整骨院を見つけました。15分のマッサージで500円!! 前に行ってたマッサージ店は30分3000円だったから、これはお得!! これで毎週、通えるようになった(笑) リフレッシュできたので、明日から仕事がんばるぞ~。

記事URL コメントコメント(0)

お昼時間もそろそろ終わるのに

今日も残業があって、彼氏に会えませんでした。仕事は好きですが、こうも休みが不定期で残業ばかりだと、彼氏に振られてしまいそうです。今回の、彼氏と結婚したいと思っているので悩んでしまいます。

 

私の仕事環境は、今のところ良好。信頼できる仲間に恵まれていて、プライベートでも仲良し。いいチームって感じ。お互いがフォローしながら前進しているのが実感できるので、ストレスを感じる余裕なし。他のチームは、そうでもなさそうで、トラブルがあるとみんなキリキリと苛立っている空気が伝わってきて、あのチームじゃなくってよかったと心の奥でつぶやいてます。ストレスで体調がおかしくなるなんて考えられない。そのせいで、肌が荒れるなんて最悪。昔からのほほんと生きてきた私だから、他のチームにはいきたくないなー。

 

カラコンはブラウンのカラーですのでほんの少しのだけカラーが入っている感じなんです。 やっぱ社会人としてレッドなどのカラコンや以上に目が大きくなるのはまずいかなぁと思って少しの変更にとどめておきました^^ まずは午前中の作業では誰も発見されましたんでした(涙) 次にお昼休みお昼休みは同じ部署のみーたんと前の部署のお友達のまみたんと3名で食べています。 仲良しのお友達ならわかるかなあと普通にランチを食べていました。 お昼時間もそろそろ終わるのに友人2人は築いてくれません、そして結局お昼休みも築いてくれませんでした(ノд・。) グスン

 

この間、TV収録のエキストラのバイトをした。 休みの日に、なんでって思われるかもしれないけど、 あのSMAPの番組だったのです! まあ、待ち時間の方が、長くちょっと待ちくたびれってカンジだったけど、生キムタクも見れて、お金ももらえたので大満足でした。

記事URL コメントコメント(0)

綺麗になりたいけど、運動は面倒

昨日調子に乗り過ぎて飲み過ぎちゃいました。 それにしても課長がベタベタ触ってきてサイアク!! 中年オヤジが、若い子に飢えてるからといってセクハラしくてくるんじゃねーっての。 これからお風呂はいってこなきゃ。

 

そういえば残業続きでお肌の調子もよくナイナー。 化粧してもノリが悪いし夕方にはムラになってるし。 家に帰ってから肌のお手入れなんて最近したことなかった かも。 年齢的にはちょうどお肌の曲がり角(?) 女はいくつになっても若く見られたいしね。 でも私と同じ歳でも若く見られる人もいるし上に見られる 人もいるし。 私ってどう見られてるのかな? 今晩はゆっくお風呂に浸かってパックでもしてみよう。 これから少し女磨きでもしなくちゃ!

 

最近、ちょっと食事を抜くくらいじゃ体重が落ちなくなってきた。体重が落ちなくなるのは30歳からと聞いたことがあるけど、まだ20代後半なのに体重が落ちない。綺麗になりたいけど、運動は面倒だし、食欲も抑えられない。だから、ついつい美容系グッズを買っちゃうんだよね。深夜の通販番組とか見てると、思考が低下しているのか、ついつい信じて買ってしまう。ほとんど使ってないグッズが家に山ほどあるのはわかってるけどね。

 

そんな事言っているわたしは実は浮腫み体質だったりして。。。(内緒^^) わたしの悩みはおなか周りの油肉。このうっとうしぃ油肉をおとすのにSちゃんを見習って、ひそかに極秘トレーニングを決意!! ~がんばるぞっ!~意思は固いのだ!

記事URL コメントコメント(0)

まあ我慢して

会社の20代から30代まだ若いのに、男女問わず肌が疲れてて張りがないなぁ~。睡眠不足・栄養バランスがおかしい・ケアができてないどれかな??仕事忙しいからケアできてないんだろうな~

 

今って、CDが全然売れない時代だなんて言われているけど、嵐のCDは確か ジャニーズの中でもかなり売れているんだって聞いたなー。私としては すごくうれしいと思う。そういえば友達の女の子も買ったよーなんて メールをくれていたっけ。最近は他にも嵐のライバルになるような グループが出てきて、ファンが分かれちゃうんじゃなんていっていたけど、 私としては他に移る気もないし、ずっと応援し続けていきたいなー

 

改札でて2分でご飯ならぬ、スーパー。 大体帰る時間にタイムセールが始まっているので、物色物色。 やっぱりまずはお肉と、魚ですね。 最近は20%OFFでも動じなくなりました。やっぱり50%OFFまで待ちたいところです。 日々の節約が化粧品に消えていくんですけどね。。 まあお肉や魚は冷凍できますので安い時にまとめて買っちゃいます。 あとはお野菜・果物ですね。 このあたりはなかなか安くならないので、冷蔵庫と相談しながら購入。 昔より高いのが当たり前になってるよね。 まあ我慢して、飲みに行った時にサラダをしっかり取る。 週に一回の恒例の女子ランチでサラダバーをしっかり食べるようにしてなんとか体型維持です。

 

今日は会社の同期の女子会だ。こういうのには参加しておかないと噂される側になりたくないからね。場所は女の子ウケするお洒落なお店!飲み過ぎ食べ過ぎに注意して、ひとはしゃぎしちゃうぞー♪ハメを外し過ぎないように注意しないとね。人の悪口もほどほどにしておこう。

記事URL コメントコメント(0)
最初 <<前へ |1 |2 |3 |4 |5 |6 |7 |8 |9 |次へ>> 最後

カレンダー

<< 2018年05月 >>
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

テーマ

プロフィール

コメント

管理画面へ