2012年11月｜感謝感激雨あららー？

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お客様の紹介

2012年11月08日 17:13:52

テーマ：今日の気分

株式会社おきなわedu様

おきなわedu

http://okinawa-edu.com/

学童保育あんじなの運営を行っている会社です。

障がいを持ったお子さんの受け入れもOKです。

ボーテ

http://beaute-oki.net/

美顔＆リンパ療法　ボーテ様です。

豊見城市のサンエーウイングシティーの近くにあります。

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最近はまっています

2012年11月07日 17:46:58

テーマ：今日の気分

平日の夜は

ノンアルビールを飲むようにしています。

最近一番美味しいと思う

ノンアルビールがこれ

週末は美味しいビールが飲みたいので

これ

ユーロホップ

サンエーメインプレスで購入しました。

1本100円以下で買えますよ。

めちゃウマです。

グラスに泡たっぷり作って

飲むとさらにうまい♪

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ロングブレスやってみた

2012年11月06日 13:25:10

テーマ：今日の気分

夜中まで仕事してると

結構辛いので

気分転換にロングブレスやってみた。

お尻に力をいれてー

3秒吸ってーーー

7秒吐くーーーーーーー

3秒吸ってーーー

7秒ぶぉーーーっと吐くーーーーーーー

は、鼻から3秒　　吸ってーーー

か、過呼吸…　　

はー　ちかれたー

もうお家に帰りたいのー

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プロフィール

ダイエットに励むこと約9年
ちっとも痩せない。

そう、もう代謝が落ちて
空気を吸うだけで太る年齢に
達してしまいました。

そんな私が21年ぶりに
営業職に奮起している
日々をつらつら書いておりまする。

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