感謝 感激 雨 あららー？：2014年03月09日

ニンジンとセロリをたっぷり使った

パスタスープが好きでよく作ります。

野菜が不足してるなーって思ったら

温かいパスタスープで野菜もおいしく

たくさん摂ることができます。

パスタをゆでながら、野菜もガンガン切って放り込んじゃいます。

味付けはチキンコンソメと塩、しょうゆ少々で仕上げます。

短時間でできるので朝ごはんには持ってこいです。

仕上げにパセリをパラパラっとね。

それで、たまにちょっとだけ残ってしまう事もあって

そんな時はグラタンにしてしまいます。

私がよく使うグラタンソースはこれ

ケチャップもハインツがおいしいよね。

これも簡単にできるんです。

ソースを加えて温めます。

耐熱皿がないのでホイル皿で。

ピザ用のチーズとパン粉を振って

オーブンかグリルで強火で2分ほど焼きます。

すると

グラタンができちゃいます。

手軽で簡単なんだ。

熱々のうちに食べよう♪

FMレキオの番組比嘉倫絵さんがパーソナリティをつとめる、

「りえのレキオでハートセラピー」でゲストで招待されました。

始まる前からものすごい緊張で、口から心臓が飛び出そうなくらい

ドキドキしていたのですが、

さすが倫絵さん、あの柔らかーい声で

ニコニコしながら、まるで倫絵さんのお家にいるみたいな

雰囲気で会話が進むので

私もだんだん楽しくなっていつものお喋りに。

不思議な人です。

なんでこの人の近くにいるだけで

ほっとしたり、あったかい気持ちになったりするんだろうって。

これが比嘉倫絵さんの最大の武器なのかもしれません。

倫絵さん、また呼んでください。

(なんちゃって笑）

日本ＨＥＡＲＴ協会

http://nihonheart.com/